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长跑，对他并没有太大的影响。
在这次的四人小队中，沈晗占据着压倒性的优势，比其他人强了不是一点半点。
“四百九十九......五百二十五......”
沈晗缓缓俯下身体，再慢慢的撑起，每一个做的都十分缓慢，但频率却完全相同。
这做俯卧撑，一般成年人，能做十个二十个，就算是合格了，而能做三十个以上，那就是超越一般的同龄人了。
而做同样数量的俯卧撑，这做的速度越快，则是要更省力，做的越慢，反而会费力。
现在乐彭的方法就是快速做五个，然后原地休息，等待下一次的爆发，如此循环反复。
沈晗动作依旧标准，虽然速度不快，但是却控制的非常稳，整体速度，反而比乐彭要快上不少。
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