第345章 力量训练
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有压力才有动力。
这会儿苏宝正左手持刀，刀尖上系着一根拇指粗的牛筋麻绳。
绳子下面绑着好几个哑铃，从上面标注的数字来看，都是30KG一个的重哑铃。
加起来怕不是得有三四百斤。
苏宝站在龙头上，就是护龙山庄那个招牌性建筑物，十几米长的白色石龙。
站这么高不是她喜欢装比，而是她身高有限，站地上绑不了这么多哑铃。
目前来看，石龙的质量不错。
算上苏宝那一百斤，龙头之上承受了近五百斤的重物依然完好无损。
看得出，瓦工师傅没有偷工减料。
好歹也是花了几百万雕出来的吉祥物。
看着苏宝孤零零的站在龙头，平伸着胳膊单手握刀，下面还挂着一溜儿的哑铃，一脸可怜兮兮的。
任谁路过这里都得停下来瞅瞅。
“宝儿姐这是在干嘛？”
“这都不知道？”
“嘿嘿昨天请假了，到底啥情况老哥给透个底？”
“很明显，这是在进行力量训练，而且还不是一般的力量训练哦。”
问话的那人有些无语，他又不瞎。
“我滴个乖乖，这些东西加起来怕是不下好几百斤，宝儿姐单手就稳住了？”
“大惊小怪，宝儿姐连老虎都摁的住，起码一吨以上的臂力，这才哪到哪。”
人群中有懂哥开始科普。
“那就难怪了。”
“宝儿姐有这力气，完全可以加入国家队，为国争光嘛。”
“谁说不是呢。”
“那么问题来了，宝儿姐还有必要训练力量么？”
“那谁知道，看吧。”
苏宝听着底下众人的窃窃私语，顿时就不好意思了。
这还不是她平时训练不到家，没有练好左手么。
吊这些负重不是为了锻炼肌肉，主要还是训练她的控制力。
持刀的手必须时时刻刻与地面保持水平，不能高也不能低。
这对苏宝来说还真是个挑战，主要那点重量对她来说，不能说没感觉，只能说感觉不大。
稍不注意就挪动了方位。
坚持一个小时不动摇，每天三个疗程，连续一个星期不出岔子，苏宝的左手刀法基本就算练成了。
这种练法没什么稀奇的，军队里也有类似的项目。
士
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