第20章 卫所建立
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血，我有空会指点你们，现在开始练习桩功，我之前演练过三种武学，你们各自选择适合自己的武学桩功练习，我再演示一遍。”柳风楠沉声说道。
大家神色振奋，目烁精芒。
随后，在大家的注视下，柳风楠重新展示了【铁指鹰爪功】【黑虎掌】【碎石腿】的基本桩功，桩功是打熬气血强化体魄的基础，动作不复杂，基本看一遍就会。
收功夫后，柳风楠抬眸，漆黑明亮的眼眸带着严厉和认真，高声说道：“你们别觉得桩功简单，我再提醒一遍，桩功是基石，打好基石，将来才能走的更远，站到更高。”
“桩功看似简单，但其涉及的技巧、发力方法不对劲，非但练不出东西，反而会把自己的身体练伤，练废，练武初期若没有人在一旁指导，很容易练出问题，明白吗？”
大家都认真点头，仔细聆听。
柳风楠说完话后，视线移动，扫视过众人，落到姜源身上定下，问道：“姜源，你三天前拿走【铁指鹰爪功】后，有没有尝试练习过桩功？”
被点到姓名，姜源上前一步，抱拳行礼，态度恭敬道：“回柳大人的话，草民回家后，认认真真看过秘籍，也尝试过练习，或许是因为以前练过桩功的缘故，勉强能够入门。”
柳风楠长长的眉毛轻轻一挑，倒是有些意外，询问道：“你以前练过桩功？”
姜源点头：“小时候遇到位云游老道化缘，我给了他一块炊饼，他说教我武功，但只传授我简单桩功后便消失不见，我一直想要练武，所以这些年，一直在练习桩功。”
随便编造一个理由，柳风楠也不会特意去调查，而且云游老道这种理由，想查也查不到。
“嗯，你给他们演示一下【铁指鹰爪功】的桩功。”柳风楠微微颔首，似乎相信了这个理由。
姜源深吸一口气，踏步上前，双臂向前伸展，屈膝下蹲，双膝朝前，屁股犹如坐在无形的凳子上面，稳如磐石，同时双脚抓地，头直、目正、神庄、静气，正是【铁指鹰爪功】的基本桩功。
柳风楠美眸眨动，冷俏脸蛋露出些许诧异，旋即收敛起来，恢复清冷姿态，点点头：“没想到你天赋这么高，如果是从小练习桩功，有这般桩功底子倒是不错，行了，收功吧。”
“其他人练桩功的时候，你帮忙矫正一下。”
收功后，姜源吐出一口浊气，抱拳道：“是！”
随后，每个人都在前院练习起桩功，桩功最考验的是耐力，尽管双腿发酸，
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