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微笑着看着她们，说道：“瑜伽不仅可以锻炼身体，还可以让我们更加了解自己的身体和内心。只要你们坚持练习，就一定会收获更多的惊喜。”
在接下来的时间里，丽莎、小露和小麦一起练习瑜伽，分享着彼此的生活故事和心得。她们的友谊在这个过程中变得更加深厚，而她们也在瑜伽的世界里找到了属于自己的宁静和幸福。
当夜幕渐渐深沉，丽莎、小露和小麦结束了她们的瑜伽之旅。她们的脸上洋溢着满足的笑容，身体充满了活力。
“今天真的很开心，我们下次再来。”丽莎说道。
“好呀，下次我们可以一起尝试一些更有难度的动作。”小露兴奋地说道。
小麦看着她们，心中充满了温暖。她知道，瑜伽不仅让她们变得更加美丽自信，还让她们的友谊更加牢固。在这个充满挑战和机遇的世界里，她们用瑜伽找到了属于自己的一片天地，绽放出属于自己的美丽光芒。
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