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真是一帮不省心的家伙！
好好安抚了小弟们不甘的情绪，吴东这才开始正式忙活起来。
怎么说，前世都是当了一国老大近百年的存在，对于做工程还是相当拿手的。
眼睛大致一扫，基本的测绘就在心中做好。
在临江岸边溜达了几圈，如何开工也都有了规划和步骤。
没有工程器具也不打紧，简单的工具他就能制作，另外需要做苦力的活计，对于他来说真的跟锻炼身体没两样。
怎么说，前世都达到了武道化劲大宗师层次，对于身体的了解达到了一个相当深入的程度。
设计一些干活时的简单动作锤炼身体，真心不要太简单。
许多现代小说中，不是有‘农夫三拳’或者‘农夫三式’这样的锤炼身体之法么，吴东自己也能创出来。
可能效果达不到前两门功夫的程度，却也不会太差，起码应对眼下吴东练肉的需求，那是绰绰有余的。
等准备活计做好，已经是七天之后了。
当初云飞扬愤怒一剑，就是在临江岸边挥出去的。
也是因此，那条长达近三百里的惊人沟渠，距离临江最近处只有一里多点。
对吴东和手下小弟而言，这点工程量并不算大。
在后勤物资充足，还有完善保障的情况下，吴东很快就和小弟们，拿着铁揪箩筐忙碌开了。
“动作要舒展，腰不要弯得那么厉害，手脚也不能太过僵硬！”
吴东在清理地面铲土时，就亲自教导手下小弟，如何在劳动过程中有效锻炼身体。
附近荒无人烟，也不用担心有人打扰，吴东教得相当认真，至于小弟们肯不肯用功，那就不是他的问题了。
从早上一直忙到中午时分，吴东不仅没有感觉疲惫，甚至整个身体都热烘烘的，就像放在蒸笼中一般。
他可以清晰感受到，自身表皮下的肉，在燃烧在发生莫名变化。
收工的时候，懒得理会小弟们愁眉苦脸的样子。
回到临时居住的农庄，拿出早上就开始炖的针对性药膳，有滋有味的将之吃个精光。
饭后，就在饭桌上，布置了下午的工作量和计划。
带着满身暖融融的舒畅，回到屋子里睡了个午觉。
“东哥这是怎么了？”
见他如此模样，引来了小弟们的不满和疑惑。
等用过还算丰盛的午饭后，便没
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