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辰依然第一个到了球场，这几日的训练，主要是球员间相互熟悉，毕竟是来自四个家族的队员，也从来没有在一起配合过，所以多以训练赛为主，增强彼此之间的默契性。
而没有参加对抗的球员，则进行基本功的训练。
高俅让人做了一个横幅，挂在训练场上，只见上面写着几个大字，“一起踢球，快乐竞技”。
他又在宣扬他的快乐足球了。
江亦辰脑子闪了一下，这个标语太平淡，要换一个才行，他想了想，不由一笑，对，就用这个，“宁可训练流血汗，不在现场冒虚汗”！
这小子想到这句话，不由先笑了起来，这话虽然通俗，可是发人深省，比起高俅的那个标语要生动以得多。
他叫来几个人，吩咐他们立即去做标语。
这些人办事的效率极快，在下午的训练还没有开始的时候，就已经弄好了。
江亦辰亲自把这标语挂到了球场的另一侧，和高俅的那个“一起踢球，快乐竞技”形成了鲜明的对比。
李宁等人踏进球场的时候，看到那“不在现场冒虚汗”，先是忍不住大笑了起来，然后又不住的点着头。
“好呀，江兄弟，你这个主意还真不错，一想到在比赛的时候冒虚汗，我想哪个兄弟还敢偷懒，不过，高爷的那个快乐竞技也要挂着，相互补衬一下也不错！”。
不要小看了这些标语，对于球员们的训练积极性和自觉性，有着极大的作用。
这一天的训练效果非常不错。
其实高俅就算不在场，这些人也非常自觉，他们都是各族的精英，每一个人走出来，其实也都可以做教练。
而且高俅一向要求精益求精，他的话发人深省，在足球比赛中，胜败在最关键的时候取决的便是那些细节，而细节从哪里来？从基本的技术来！
只有将最基本的技术练到极致，才会减少失误，才会让你在停球的时候，不会多了几厘米，而那几厘米，对于你做下一个动作是有决定性的。
踢过球的人都很清楚，有时一个球只不过是停大了一点点，就被对方抢走，就失去传球和射门的最佳时机。
高俅要他们做的，就是不断强化那些看上去最简单的技术动作，在球场就不会让那些机会莫名的失去。
这听起来是一个简单的道理，可是要真正做起来并不容易。
那些技术动作，他们自小就会，也不需要人提点，靠的就是自我的努力，用巨大的量去堆积，
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