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全靠的是臂力，这和李小鹏能手抛球六、七十米以上是完全不同的概念。
就算让李小鹏来扔，恐怕也最多二十多米。
掷界外球的动作是一个下端固定的爆发式的平摆运动，需要稳固的支撑。
根据身高和臂长掌握合理的掷出角（不超过45度），它是影响远度的重要因素，一般球出手早掷出角大，反之则小。
球出手速度快则掷得远，这需要力量基础和协调用力能力。
充分利用助跑的初速度有助于将球掷远。
只有把这些技术要点都利用到极致，才能扔出更好的落点和距离。
江亦辰把李小双叫到了一边，和他耳语了一番。
看着他那鼓起的上臂肌肉，江亦辰相信李小双一定能够做到。
李小双也极有信心。
很快，他们便得到了界外球的机会，只见李小双将球拿到手上，用球衣擦了几下，向后退了几步。
助跑几步以后，突然一个空翻，落地的同时，将球扔了出去。
切！
不就是扔个界外球吗？玩这些花样有屁用！
不过，好像还真有用。
这球扔进了禁区，不过，不到三十米，也最多二十五米左右。
休要小看这几米的距离，禁区本来就只有那么大，你多扔一米，威胁就会大上几倍。
虽然已经很不错了，但江亦辰觉得李小双还有着巨大的潜力，突破三十米是早晚的事情。
如果他能练成这个神技的话，在玉峰队里，就成的不可或缺了。
人才呀人才！
江亦辰虽然全面，可是在某些方面，未必能及得上这些人。
当然，如果让他扔的话，也不会比李小双差！
明天就要比赛了，这可还要再练一下才行，看来今天晚上又要加练了，江亦辰不由摇了摇头，上一场比赛，他是陪宋玉练内切射门，这次，是陪李小双练习掷“手榴弹”！
呵呵，只要对球队有益，他愿意去做，也不会觉得苦、累。
做自己喜欢的事情，这是一种福气。
训练结束以后，李宁等人对李小双倍加赞赏。
“真没想到，你踢左边居然能踢得这么好，早的时候怎么就没有发现呢？”。
“不错，你的速度和力量优势需要进攻才能充分体现，总把你固定在后面，确实太委屈了！”。
马克则道，“双爷，你以后大胆
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