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那么多的会议，球员们在前半个小时进行热身活动，也没有教练安排。
这也是江亦辰喜欢的训练方式。
他和赫海西、孙继洋做了放松运动以后，三个人绕着球场跑了几圈，算是简单的热身。
从八点到八点半，这个时间段，由球员们自行安排。
八点半，球员们准时集合，助理教练会宣布今天的训练内容。
江亦辰刚刚到这里，教练组只给他安排了一项力量训练，并没有参与全队的合练。
在力量房里，机械倒是齐全，江亦辰轻轻将外衣脱掉，露出了结实的肌肉。
他伸展了下手臂，活动了下身体。
几个小时以后，江亦辰全身上下都是汗。
一直呆在健身房里，江亦辰也不知道过了多久，他好像永不疲倦。
呆在一旁的工作人员盯着他，不时摇下头，他在这里呆了这么久，还从来没有见过哪一个人能够在力量房里坚持锻炼这么久。
江亦辰训练刻苦在国内是有名的，这也是他能取得今天成就最大的原因。
“江，休息一会吧？”，一名工作人员走了过来。
会说中国话？
江亦辰一笑，难道遇到一个可以交流的人。
“我是队里临时安排来给你做翻译的，塞莉娅今天有事不能来！”。
对了，塞莉娅是江亦辰的专职翻译。
第一天就请假？
“我叫欧文，英国人！”，对方善意的笑笑。
两个人伸出手，握了一下。
“走吧，时间差不多了，该吃午饭了！”。
意大利人最爱吃的自然是意大利面，这种面和国内的面不太一样，有些类似我们的面粉，加上一些特别的蔬菜，也还算合胃口。
还有那些肉，吃多了，真有些腻。
总的来说，也并不算太差，如果有些米饭的话，会更好一些。
“欧文，你能不能帮个忙，可不可以弄些米饭来，偶尔做几道中国菜？”。
欧文一笑，“我会和他们沟通的！”。
“只是暂时球队可能没有那么多人手，你要理解一下，不过，等你们踢出了成绩，到时帮俱乐部增加了收入，你想要什么都可以！”。
江亦辰点了点头，也是，现在他才来，就提这样那样的要求，也不太好。
“对了，明天有一场联赛，不过，教练组不会安排你上场。”。
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