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要确保上场以后，可以用最佳的状态去面对。
他喜欢这样的轻轻的呼吸。
一呼一吸之间，感觉身体能够和这个世界相融合。
有时，他甚至会提一下真气，感受一下真气在体内游走，把那些戾气从体内驱散出去，还自身一个清净。
目光看向球场。
切赫拿着皮球，冲着身边的队友在说着什么。
后防线上出现了一次失误，球差点直接传到阿森纳前锋的脚下，幸亏切赫及时出击，把球牢牢抱住。
要稳定一下情绪。
强队之间的胜负，就在于细节。
一个不经意的失误，就有可能葬送球队的前途。
这对每一名场上球员，都提出了极高的要求。
双方球员进入状态都特别快，这是好事，但也让江亦辰隐隐有些不安，情绪的稳定其实最为重要，在球场上也是如此，太过兴奋，未必是好事。
这是他的个性，习惯了冷静。
情绪的管理和控制，一直是江亦辰最注重的事情。
做事先做人，无论放在哪里都是正确的。
切赫紧紧的抱住皮球，作为门将，永远不能太过兴奋，他控制着节奏，也示意队友们，作为后卫，要以稳为主。
不要太猛，发力过度结果并不好。
把不喜欢做的事情当成是一种享受，一种充实生活的方式，这就是自律。
在球场上也如此，不能事事以自己的心性而为，切尔西队太想赢下这场比赛。
又一次在关键的比赛中，把江亦辰放在替补席上，成了温格善用一个套路，许多专家都分析过，江亦辰在场下的替补作用要远远强于他在球场。
首先，对于场上的切尔西队员来说，不怕犯错，敢于进攻。
他们身后有着强大的支援，可以踢得比平时更好，每名球员都希望不被江亦辰的光环所笼罩，便需要在江亦辰不在场的时候，展示出自己出色的一面。
他们会比平时表现得更优异。
当然，如果江亦辰完全不在名单之中，那情形就完全不同，他们会背上另外的心理压力，江亦辰的精神作用太过强大。
对对手也有不同程度的影响，不敢把全部伎俩使出来。
一旦让江亦辰看破，等到他上场之后，情势就会很被动，当然，很多时候，就算他们拼尽全力，也未必能够应付得了切尔西队场上的这批球员。
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