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这个雪季没有其他的外训计划，沸雪世界杯结束后，集训队就马不停蹄地来到崇礼云顶滑雪场，进行为期两周的强化训练，准备参加明年年初的世锦赛以及国内的几场重要赛事。
教练团队针对每位运动员的技术水平及体能基础，制定了新一阶段的训练计划，更好地帮助他们提升实力。
杞无忧和田斯吴在同一个跳台练1980，张可迪亲自给他们纠动作，徐槐则去了B队那边指导训练。
两人都练得不太顺利，尤其是杞无忧，摔了一上午，一次也没成功落地。
“行了，无忧。”田斯吴腰酸腿痛，直接一屁股坐在雪地上，后仰着手掌撑地，仰脸看着正弯腰扣雪板固定器的杞无忧。
今日气温零下六度，杞无忧却热得汗顺着额角往下淌，随意用手背蹭掉。
“你也歇会儿吧。”田斯吴忍不住说。
“马上，再来最后一次。”
“唔，我觉得你刚才的落地位置得再远点儿。”田斯吴提出他的看法，又用英语重复了一遍，询问一旁张可迪的意见。
“你说得对，”张可迪点头，一阵见血地指出问题，“所以yoyo起跳时的速度需要更快一些，不要犹豫。”
杞无忧表情茫然，“我刚才……犹豫了吗？”
“你自己也许注意不到，来看我刚才拍的视频。”张可迪点开视频。
起跳速度快、爆发力强既是杞无忧在大跳台上的显著特点，也是他的优势。他以前在训练或比赛中起跳时从来没有犹豫过，深究的话，好像是从上次在瑞士比赛时摔倒之后，才出现的这种情况。
不再有过去那种一往无前的自信与果断了。
换成别人可能根本察觉不到这点细微的变化，但张可迪作为顶级的单板教练，不会漏过队员在训练时的任何一处细节。
杞无忧边看视频，边思索着道：“我知道问题在哪儿了，等会儿再试一次。”
上午训练结束，杞无忧去隔壁场地找徐槐，想给他看自己上午的训练视频，看看还有哪些不足。
这边的训练还没结束，徐槐正在做总结：“所以大家明白了吧，难度不仅仅指转体的周数，还要看正反脚起跳或落地，外转或内转，板头或板尾起跳，抓板方式，不同的转体轴心，盲落地，以及动作的组合与编排……”
杞无忧站在一边等待，这些技术要领他早已牢记于心，但还是很专注地听着徐槐讲解。
“小杞，”徐槐突然把目
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