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周扬听这这句话不知道胡波怎么知道自己偷偷装两个馒头的，没有办法，既然领导让拿出来就拿出来吧。拿出这两个馒头的周扬是十分不情愿，看来今天又别想吃饭了，这个胡波就是故意的，想让自己饿着肚子去训练，最重要的是让自己知难而退，他心里有着一口气，所以周扬将两个馒头狠狠的扔在桌子上表达对胡波的愤怒。
转身便走了，收拾了四十多公斤的行装留他像昨天一样的去了胡波给自己划定的区域，他跑着跑着，觉得没有昨天那么吃力了，游泳的时候也更加娴熟，但是我有浪来的时候又要重游好多米。
那沼泽地里自己走过去也没有昨天那么费劲儿了，但是衣服还是那么重，周扬凭借着经验来来回回也节省了不少时间，可是等他回来，胡波依然悠闲的坐在那里等自己。
周扬知道等待自己是什么，胡波走上去，轻飘飘的说，“今天比昨天晚上回来的还要早，那就再补上一千个俯卧撑吧。”
周扬大概看了一下太阳，看来自己与午餐有缘无份了。
这种强度的训练，再加上饿饭，真的是很折磨人，但是没有办法自己想要进入龙队，就必须要经过胡波这些考验，一千个俯卧撑，昨天做俯卧撑的时候手还是很抖的。
今天在做上一千个他不知道自己会不会活生生的死在在那里，一千个俯卧撑做完了时候午饭时间已经过去了一大半，他就躺在地上随便休息了一下，没想到胸口感觉不对劲口袋里有一块硬硬的东西，它拿出来一看竟然是压缩饼干啊，他欣喜若狂，好像是看到了什么宝贝似的，这一定是张力偷偷放在他衣袋里的。
周扬狼吞虎咽的吃着那一小块压缩饼干三口两口就吃了个精光，又打开水壶喝了几口水，就席地躺着等着胡波继续来给自己安排任务，没想到胡波又出了新招数，今天下午周扬要做的不是越野是十公里，而是在操场上蛙跳十公里，蛙跳真的是太折磨人了，昨天跑了二十公里之后腿还很疼，今天早晨又跑了十公里，虽然说是活动开了，但也是累的到极限了，三十公里的啊，老天呐，看来胡波真的是想要自己的命。
”如果你觉得十公里不够的话还可以再加呀，”胡波总是这么轻描淡写，周扬一看到胡波这个样子就气不打一处来，但还是不得不服从长官的命令。
胡波就坐在操场中间看着周扬蛙跳，今天也不知道是怎么了，胡波就那样的闲，周扬看着自己，又看看胡波，继续痛苦的蛙跳。
胡波看着表掐算着周扬蛙跳的时间和公里数，周扬一开
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