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身体是心神之所依，两者之间的联系非常奇妙，身体壮大了，气就会强盛，精神也会受到滋养，因此身体是一切的根本。
我们平常说话，动作等等都是依据我们的意识来决定的，心神和身体看似密不可分，可事实真是如此吗？
其实不然，很多人用自己的身体就像工具一样，只知道去使用，而不会去真正了解，心神意识与身体的关系看似互生互存，实则是心神意识把身体当做了机器和奴仆。”
张令听后一阵沉思，想起以前的一些往事，一些人为了追求快感纵欲成性，有些人吸食成瘾，有些人为了名利日夜操劳，这些人又何尝不是把身体当成了奴仆和工具呢？
“观想自己就可以真正建立起心神和身体的联系，达到真正的相生相存，而不是把身体当成奴仆和工具吗？”
“不错。”
张令问，“那又该怎么观想呢？是直接观想整个人吗？”
刘安摇头，指了指他腹部，“观想你的五脏。”
张令摸了摸自己的肚子，“观想五脏？”
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