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是有伤根本的，常人想都不用想，否则不但得不到任何提升，反而会给身体带去不可逆转的伤害。
也就是他了，有多门顶尖内练法傍身，且都练出来了成果，又有各种滋补药物滋养身体，如此才可以这样，不过纵使是这样，他也很注意这方面，从来不会乱来，也不会经常这样搞。
只有感知到身体可以承受的时候才会来一次，一次之后就又会养一些日子，以此确保身体不会留下任何祸根。
这里说起来也有一些日子没有这么弄过了，再加上，他体内那因为服用长生药而潜藏着的强大生命能量，给了他最大的保障。
于是，他就这样身负八十公斤的重量一直跑了起来，跑到中途，看着湖边出现的越来越多的人，刘安该换方向，朝着后面的青云山上跑去。
张令见状也跟了上去，他负重比刘安要轻太多了，且一直有意控制着自己的频率，刘安跑了五圈，他却连三圈都没有跑完，因此体力还行，不过却也是有些不好受了。
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