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“呼吸法才是整力化劲的关键，而这呼吸法，仍旧是属于灵猿大壮功的一部分，需要晋升为学徒之后，才能得到传授……”
在自己的床上，尝试灵猿呼吸。
短、急、缓、慢，有一种频率，似乎可以带动全身的力气。
“整力化劲……”
修炼了一个时辰。
陈苦看着呼吸法，也终于算是明白化劲是个什么东西了。
“化劲，即是将全身的力气，通过神秘的呼吸法频率，调整为一体，一动而全身皆动，力是死的，千斤力也是死力气。
”
“劲却不同了。
”
“若能整力化劲，那一身劲力，抵达四梢，就能够指哪打哪！
”
“所谓四梢，是指、舌、发、齿。
”
“把力气变成劲力之后，就算是指头，舌头，也能伤人。
”
不知为何，
陈苦脑海中想到了一个穿长褂的桃衣杀手。
“无缘无故，应该没有人会去用舌头杀人吧，也不嫌脏。
”
收起这个比较滑稽的想法，但不得不承认，劲力达到那种程度了，境界何其可怕。
“这灵猿呼吸法，居然只是整力化劲阶段的呼吸法，接下来，还要打通"三合"，才能修成内气。
”
“所谓三合，是三种层次。
”
“招与劲合，这是第一合，需要"秘打法"才能修成。
那"白猿敲山棍"和柯师傅传我的"斩骨解牛刀"，就是这一关的登屋阶梯。
秘传打法，能够让人体会到“招与劲合”，每一招当中，就蕴含着一种秘传的劲力。
”
“第二合，叫做劲与意合，需要被传授一种根本图。
上面有本门武功的最精纯的"神意"，只有体会到这种神意，才算是得了武功根本。
”
“第三合，意与气合，这就是涉及到内气阶段了。
”
“这本呼吸法上根本就没记载"意与气合"需要什么，看来是有意遮掩，但想必，是与《气功秘籍》有关的传承。
”
陈苦看着来自于《灵猿呼吸法》上面关于劲力阶段的修行划分，只感慨：
“一部灵猿大壮功，居然被拆分出了桩功、招式之外，还有呼吸
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