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在修炼之时，需配合独特的心法来引导灵气在经脉中有序地运行，从而滋养身体，不断强化筋骨。
在这个过程中，能使丹田内的光斑进一步壮大，进而照亮更多未曾被开发的经脉。
这灵雾还拥有着特殊的作用。灵雾不仅能够在体内流转，也可被修炼者外放并附着在体表。
当灵雾附着于体表时，能够形成一层若隐若现的防护层，大大增强修炼者自身的防御能力，使其在面对外界攻击时，能够减轻所受到的伤害。同时，灵雾外放还能干扰敌人的感知，让对手难以准确判断修炼者的真实实力和攻击意图，从而在战斗中占据主动。
于是，刘成神色庄重的紧闭双目，调整呼吸，全神贯注地开始修炼鸿蒙吸纳真经的第二层。
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