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你吵！”千郡才不认为自己跟银荡的海魔女是同类型的人。
林东睡到中午才起来吃东西。
然后，拿着一个墨玉葫芦‘发呆’。
幸好他这是在房间里，否则让女兵们看见了一定很崩溃，说到的超酷首长哪里去了？千郡和叶倩如对他这种古怪的‘发呆’早就习以为常，她们跟程明歌的认为是练功不同，她们认为林东这是在思考。思考时，有人习惯咬嘴唇，有人习惯咬笔头，有人习惯托着下巴，有人习惯在一个很小的地方走来走去，各有不同。她们认为林东的思考方式就是拿着一个东西发呆……
不管是发呆，还是思考。又或者练功，千郡和叶倩如都不去打扰林东。
她们下去。
带着这群女兵们训练。
因为地方比较小。不可能作高强度的训练，只好将地取材，在健身室里安排些一项目的训练，比如仰卧起坐和俯卧撑等等，女兵们对于这个驾轻就熟，有队长在，根本不用千郡和叶倩如两位教官看着。
千郡和叶倩如轻松地跑到游泳池那边练‘燕子身法’，进一步掌控体内的气。
女兵们完成训练任务后，悄悄的跑过来围观。
开始是长腿女兵大胆地跑过来看。
后来一看她没事。
大家全涌过来。静静地看着千郡和叶倩如两人就像蜻蜓点水那般在水面上跳来跳去。她们口中不敢发出声音喝彩，心中却阵阵赞叹。若非亲眼目睹，她们还真不敢相信，有人能够在水面上轻盈的弹跳飞跃，电视电影拍的武林高手的轻功，也不过如此吧！
晚间，程明歌和鱼彤彤带着一身疲惫回来，她们今天心情好，走了超出平时一倍的行程。
走的时候没有感觉很累。
但回来后。才发现两条腿又酸又麻。
“你们用得着这么拼命吗？”林东等她们洗完澡，稍稍替她们按摩了一会，替她们放松一下筋络肌肉。程明歌很习惯这样的按摩，在舒适的身体调整中。很快就睡着了，鱼彤彤则有点儿脸红，也有点害羞。不时地望向门口那边，深怕千郡和叶倩如会突然闯进来。破坏情调。
“我也在这里眯一会！”鱼彤彤从来没有试过这样的按摩，舒服得不愿意动弹。
“那你睡吧！”林东给她盖了被子。又把熟睡的程明歌抱上去一点点，将她的小脑袋轻轻放在枕头上，鱼彤彤发现这个木头真心温柔，还知道给人塞被角，顿时感觉心里暖融融的。
“什么时候再淬体？
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