第159章
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就在雪之下阳乃咆哮的瞬间，王阳明熟悉的声音也响了起来。
“哟！阳乃！我看你迟迟不起床就来带你做运动啦！”
“这算哪门子运动啊！我连四肢都活动不开啊！”
“没有关系！！经过我的调查研究发现！只要心率足够高！那么即使肉体上没有任何物理性的运动！人体也会消耗超过正常几倍的能量！达到有氧锻炼的效果！放心！绝对科学！”
说着他一把抄起被包裹的严严实实的雪之下阳乃，向外走去。
于是！
在接下里的2小时里！
雪之下阳乃体验到了什么叫做生不如死的科学锻炼！。_:зゝ∠_
心率锻炼法第一式——蹦极式
顾名思义。
指的是王阳明将雪之下阳乃从300米的高空中丢下来，然后在她的面部距离地面0.01米时再拉回高空。
如此反复，一共四组，每组15下。
心率锻炼法第二式——钟摆式
又是一个显而易见的锻炼方法！
指的是王阳明用气化为绳索，将雪之下阳乃连同棉被一起固定在他的手上。从左侧甩到右侧，进行有规律的钟摆运动。
EMMMMM，举个更形象点的例子。
你们看过绿巨人打揍洛基的场景吧？
就是那种左右甩！只不过千万不能着地哦！不然就前功尽弃啦！
如此反复，一共3组，每组20下。
当然，作为一种必须两个人才能实现的科学方法，心律锻炼法一共有完整36式。
咳咳，为了避免你们说我凑字数，我就不一一撰写了。
特别备注~
以上动作必须在专业人士的指导下才能进行！
书友老爷们请不要随意模仿，以免带来不必要的麻烦！_:з”∠_
锻炼的分割线~
早上10点，当两人到达签售会场的时候，场外早就排起了长龙。
很显然，许多JUMP的粉丝都是熬夜排队的，甚至还有人在路边支起了帐篷。
雪之下阳乃黑着脸，笔直地向着VIP通道走去。
她的身后则是一脸懵逼，抱着一堆漫画的王阳明。
一走进场地内，王阳明整个人就仿佛发现了新大陆一样，激动不已。
“阳乃！！快看！！那个是龙珠Z的宣传画诶！！”
“ ……”
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