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“这个很容易坏,就从一拳一公斤开始练,适应之后慢慢往上调,让身体的肌肉记住不同的力量是什么样子····”

佰落看着仪器上的数字,沉默良久,幽幽道:“打坏了怎么办?”

“打坏很正常,但我的库存不多,还是要注意。”

“哦~”这样的训练还真是意外,她还以为会被阿斯特拉捶·····

交代好佰落,阿斯特拉揉了揉手腕,骨骼发出清脆的声响:“赛罗,你的体术训练该开始了。”

赛罗在阿斯特拉的阴影下瑟瑟发抖,一个劲的给阿斯特拉使眼色:

“师傅····”能不能下手轻点?在师妹面前被爆锤真的很丢奥。

阿斯特拉假装没有看懂赛罗的眼神,朝着赛罗重拳出击。

赛文当初训练雷欧尼桑的事情,他略有耳闻,这可不是小心眼。

这只是师傅的拳拳爱徒之心。

佰落默默转过身,假装没有看到被阿斯特拉铁拳蹂躏的赛罗,小心翼翼的碰了下仪器,仪器发出刺耳警报声:“超标,超标,严重超标····”

视野和感知都受影响的情况下,控制自身的力量,比佰落想象中还要难上很多。

试了无数次后,佰落垂头丧气的坐在地上:“怎么可能做的到?原来一直被逼着训练是这种感觉,雷欧很不容易呢。”

第216章熟能生巧】

阿斯特拉拍了拍手上的灰尘,丢下躺在地上起不来的赛罗,询问道:“你跟尼桑很熟悉?”

“某种程度上很熟悉。”佰落对着面前的仪器发愁:“这个,真的有人能做到吗?”

阿斯特拉拍了拍佰落的肩膀,示意她稍微让开一些。

佰落挪了挪位置,亮晶晶的望着阿斯特拉。

阿斯特拉摆好起手式,一拳砸向受力仪器,看着很重的一拳,却稳稳的将力量控制住,仪器的数字迅速攀升,在1000克上停下。

“要掌握好技巧。”

佰落一脸崇拜,毫不吝啬自己的夸奖:“好厉害。”

阿斯特拉被夸的脸红,温声道:“熟能生巧,多练习就好,并没有什么特别。”

“能做到才厉害。”

“落落也很厉害,只是这种厉害不是从小训练,而是被环境逼出来。”

佰落眼底的落寞一闪即逝,释然道:“这也是没办法的事情,我可是很努力的活下去。”

这条

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