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，总体来说就是掌握血液流动速度，让力量进入肌肉里面，以此提升防御的力量。
“面瘫，快开始吧。”西门秦已经迫不及待想要进行铁块的训练。
……
“战国，你喊老夫来做什么？”长方形的会议桌前，卡普一口一个仙贝不断丢进嘴里，咬得‘咔吧’作响。
对于这个老友的脾气各方面战国早已经熟悉了，习以为常。
“卡普，我觉得西门秦应该进入伟大航道讨伐一些海贼了。”
战国的脸上尽是严肃，双眼死死盯着自己的老友。
卡普一听这话倒是停下了手中的动作，脸色也跟着严肃起来，一只手紧握成拳，咧着嘴意味深长道：“战国，你已经忍不住了吗？”
战国无视了他那紧握的拳头，“这是我跟鹤商量的结果。”
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