第437章
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同一时间，刚做完锻炼的雷弘光正从地上撑起身子。
他刚刚一口气做了一千个俯卧撑和深蹲还有卷腹，不过那结实匀称的肌肉上，才刚微微充血，身上也几乎没有汗水。
“虽然还少了一百千米的跑步，但琦玉老师的锻炼方法，效果是越来越差了啊。”
雷弘光将腰上沉甸甸的负重解下来，琢磨着是该再把负重翻倍了。
稍微冲洗了一下身体后，雷弘光琢磨着是回椿原家一趟，还是去祥和公寓。
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