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“我讨厌自己这么穷。”
“我会就这么穷上一辈子吗？”
有些人轻易就会喊穷，老把贫穷挂在嘴上。
可是，究竟怎么样才算贫穷？我们应该着眼在这一点上。
没钱算贫穷吗？不能奢侈度日算贫穷吗？贫穷是指不能尽情购物、住不起好房子吗？
不去谨慎思考，轻易把“我好穷”挂在嘴上，我认为这正是挑起不安、招来寂寞的原因。
贫穷与否，是由自己是否满足来决定的。金钱、房子、生活用品，如果你一味向外寻求物欲的满足，那你到死都会是贫穷的。因为无论你拥有多少钱、处在多么得天独厚的环境之中，你也不会满足。如果你只是想比别人拥有更多东西，欲望只会无穷无尽。
所以，请更专注在自己的内在吧。如果你能在眼睛看不见的东西上找出价值，你便能和贫穷永远说再见。就算从世间的标准来看你很“穷”，你依然能过得心满意足。
无论是金钱或事物，“没有”并不等于“不幸”。这点希望大家最好铭记在心。
不丹国王在一九七〇年推广GNH（国民幸福指数）这个概念，把这个指数当作治国的方针。在不丹不是以GDP（国内生产总值），而是以GNH来判断国民过得是否幸福。
在二〇〇五年举行的国势调查中，有百分之九十七的不丹国民回答“自己很幸福”。
不丹是个贫穷的国家，年收入有三成是仰赖印度等国家的援助，有百分之二十三的国民处在“贫穷水平线下”。
实际上，在二〇〇七年的GNH调查里，有将近八成的国民回答“对过去一年的收入不满”。
不过在同一项调查里，针对“你的收入是否满足家人每天的食物、住所与衣物所需？”这个问题，有将近百分之八十八的国民都给予肯定答案。除此之外，有百分之八十七的不丹国民表示自己“在精神上感到幸福”。不丹国民想必是已经了解到金钱与幸福并无关系。
根据英国心理学者的分析，在一百七十八个国家当中，日本的“国民幸福程度”排名第九十（二〇〇六年资料）。尽管生活远比不丹富饶，但感觉幸福的日本人却很少。
如果一直想着要“再来一点、再多一点”，渐渐地，你将无法从任何事物上获得满足。
“这里什么都没有嘛，真是无聊”，一直说这种话的人，我想就算去了天堂也会继续抱怨。
东西也好，金钱也罢，有多有少其实都一样，一个
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