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花时间炖点汤喝。暖汤喝进胃里，那种关爱自己的感觉也很好。
亲自种点菜。哪怕就是在花盆里栽两棵葱，吃面的时候，切一点放进去，也是不一样的滋味。
逛清晨的菜市场，挑挑拣拣，也是很有幸福感的事情。
隔三岔五给自己的办公桌上摆一束鲜花，花的色彩和姿态，还有香味，都会让你心情愉悦。
自己做点小手工，体会属于自己的成就感。
幸福的人，快乐总藏在微小之处。
取悦自己，其实一点都不难。
与其爱抱怨，不如去寻找。
请尽量去做每一件会让你快乐的小事情。
这些快乐，来得容易，也不容易被剥夺。
让每一天都变成你喜欢的，你度过了它，然后你就这样度过了一天又一天，就拥有了一个快乐的人生。
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