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“我觉得我身体挺好的，我偶尔也会运动一下，不用特意训练了吧？”
“不行。”叶长空拒绝，“你的身体素质比联盟平均水平至少低一个档次。”
“有这么差吗？”许今朝惊讶，除了叶长空这些军人外，他感觉其他普通人的身体素质似乎和他差不多啊。
叶长空点头。
好吧。许今朝无奈的耸耸肩，他拉低了联盟平均身体素质水平。
训练第一项是跑步到训练场，然后再进行专业全面的锻炼。
跑步。。。到训练场。。。。。。许今朝一听到这个整个人都不好了，那么远，至少要跑一个多小时吧。这样盲目的跑真的能起到锻炼的效果？
“开始吧。”叶长空面无表情的宣布，似乎没看到许今朝怀疑的表情。
许今朝撇撇嘴，还是活动了下筋骨开始跑起来。
叶长空也随之跟在他左侧一起跑。
许今朝跑了几步后才深刻体会到这副身体的虚弱，不过才几分钟而已，竟然就开始感觉到疲累。他在前世经常晨跑，身体素质还不错，通常慢跑近一个小时是没问题的。
坚持了半个小时，许今朝开始喘粗气，步伐也慢下来。
叶长空皱了皱眉，但没说什么，不动声色地放慢了脚步，和许今朝保持在同一速度。
“不行了。。。。。。”又坚持了十分钟左右，许今朝实在是受不了了，他跑步时用得都是正确姿势，舌头顶在上颚部位，不让风刮进嘴里，但尽管如此他的喉咙还是十分的难受，像是被火烧干了所有水分又被刀刮针刺一样。
叶长空看了下时间，才跑三十七分钟，远远低于他的预估。别看他定的计划似乎都很可怕，但他完全是针对许今朝的身体状况来的，绝不会超出许今朝的承受范围。
而此时许今朝半弓着身子，双手按在膝盖上，呼吸沉重，十分累的样子。
“还能坚持吗？”叶长空轻声问。
许今朝抬眼看了一眼叶长空，只见他脸不红气不喘的，果然，人比人得死！同样跑了这么久，叶长空就跟闲庭散步般悠闲，而他差点累成一条狗。许今朝咬咬牙，不甘心地说道：“继续！”
“嗯。”叶长空应道，继续跑起来。
许今朝提了一口气，抬起腿追上去。
他跑的速度并不快，但脚仍旧如同灌了铅一样沉重，每跑一步都仿佛在榨干他的生命力。路两旁的景观树慢悠悠地向后退，风却耳边呼啸，是他出现幻听了吗？
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