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晰地感知到灵力的波动。
“真正掌握并运用灵力，并非一朝一夕之功。需要长时间的冥想、修炼。中后期你会感受到一股很折磨的感觉，我先提前告诉你这事。而你现在所感受到的，只是灵力最基础、最表层的部分。”
我语气中透露出几分严肃，希望她能理解这条路上的不易。
我以前也是一样的，特别是在锻炼灵力控制这方面也是吃尽了苦头，有时候经常给弄得精神崩溃。
林沅霏点了点头，眼中闪烁着坚定与渴望，似乎没有完全听明白我想表达的。“我明白，长青。我会努力的，不管多难，我都不会放弃。”
见她态度如此坚决，我你选择了相信他，不再说一些可能使她扫兴的话。“很好，有这份决心就足够了。接下来，我教你如何引导灵力在体内循环，这是控制灵力的第一步。闭上眼睛，深呼吸，放松你的身心，想象自己置身于一片宁静的森林之中把自己当成一条河流，阳光透过树叶的缝隙，洒在你的身上……”
随着我的引导，林沅霏缓缓闭上了眼睛，开始尝试着进入冥想状态。
我则在她身后静静守候，双手贴在她的背部，观察她体内的灵力流动。
不时提醒她，让她调整的呼吸节奏，以便帮助她更好地集中注意力。
时间一分一秒地过去，房间内除了我们轻微的呼吸声外，再无其他声响。终于，在某一刻，我感受到林沅霏体内的灵力开始有了微弱的波动。虽然还很微弱，但对她来说，这已经是迈出了重要的一步。
“很好，看样子你已经做到了。现在，试着引导这股灵力，让它沿着你的任脉缓缓流动，再经过督脉，形成一个完整的循环。”我继续指导着她，同时用自己的灵力轻轻引导，帮助她更好地感受和控制。
经过一番努力，林沅霏终于成功地引导灵力完成了一次完整的循环。当她重新睁开眼睛时，眼中闪烁着前所未有的光芒。“我……我真的做到了！谢谢你，长青！”
她激动着紧紧抱住了我，这股束缚感让我感受到了些许敌意。
我还是没控制住释放的灵力气场，将林沅霏从我的身旁弹开。
“对不起，，习惯了。我这算是条件反射吧，我并没有恶意。”
这样的举动出现之后，我就后悔了，连忙向林沅霏道歉。
林沅霏并没有因为我刚刚这副无措的举动而感到生气或者是冒犯，倒是有点觉得十分不可思议的模样看着我，傻笑道：“没关系的，没关系的
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