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从来不谈技击的老人，这时也跟爷爷谈起了生死搏斗，这所有的杀招，全部藏在抻筋拔骨的动作里，只要一出手，敌人便无还手之力，只要靠近人就是致命的杀招，贴上人就破坏你的重心，让你飞出去，一出手就像一样粘住你不放，因为打法刁钻怪异，不按常规出手，不论学习拳击还是散打的人，只要一动起手来就觉得没法打。
这哪里是别人看得会的东西，没有内行高手给你讲解，你就不可能掌握这个动作的精髓，光看这个动作的外形，简单得像伸个懒腰、扭扭脖子，不懂他的拳理，你连点皮毛都看不会。好在老人有意传授，才让爷爷得以窥其门径。老人把这个抻筋拔骨的动作完整地示范给爷爷看，对动作的细节进行讲解，让爷爷体会这个动作发力的根源，感受这个动作的变化，直到让爷爷领会其精髓。
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