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几个关键穴位施针，就能让患者明显感觉到腰部的温热感逐渐蔓延，酸痛也随之减轻。”
我听得入了迷，不禁点头道：“这还真挺神奇的，那第二个‘一’呢？”
老友接着说：“再看第二个‘一’，一双手。道医的双手那可是经过千锤百炼的呀，那双手仿佛有着神奇的魔力。他们通过长期的训练，对人体的骨骼结构、肌肉分布以及经络走向都了如指掌。在给患者进行按摩、推拿等治疗时，道医会先用双手轻轻触摸患者的身体，就像是在和患者的身体进行一场无声的对话，感受着身体传递出来的各种信息，比如哪里的肌肉比较僵硬，哪里的经络可能存在淤堵。
然后，根据这些判断，他们会运用各种独特的手法。比如揉法，以手掌或手指在患者身体的相应部位做轻柔的环形运动，就像在慢慢化开一块凝结的油脂，让僵硬的肌肉逐渐变得柔软起来；还有推法，用手指或手掌沿着经络的走向用力推动，仿佛是在为气血的流动开辟一条顺畅的道路，把淤堵在经络里的浊气给推出去。通过这些手法的巧妙运用，能让患者的身体得到全方位的放松和调理，整个人都感觉神清气爽。”
我又问道：“嗯，明白了，那第三个‘一’呢？”
老友继续说道：“接着是第三个‘一’，一把草。道医对草药的研究那可真是深入透彻啊。他们熟知各种草药的生长习性、采摘时间、炮制方法以及功效作用。在大自然中，每一种草药都像是上天赐予人类的一份礼物，有着独特的药用价值。
道医们会根据不同的病症去寻找合适的草药。比如说，当有人感冒发烧时，他们可能会去采集金银花、连翘等草药，因为这些草药具有清热解毒的功效，能够帮助患者驱散体内的热毒。又比如，对于一些患有风湿性关节炎的患者，道医可能会选用独活、防风等草药，经过精心炮制后制成药膏或者药剂，涂抹或服用后可以起到祛风除湿、通络止痛的效果。
而且，道医采集草药也是有讲究的。他们会选择在草药生长最旺盛、药效最佳的时期去采摘，并且在采摘过程中还会遵循一些传统的仪式和规矩，仿佛是在向大自然表达敬畏之情，以确保采得的草药能发挥出最大的药效。”
我越发好奇了，追问着：“那第四个‘一’又是怎么回事呢？”
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老友耐心地说：“再来说第四个‘一’，一口炁。这炁啊，可是一种很玄乎又很关键的东西，它是人体自身的
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