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二天，李书文就开始修炼《紫霞神功》至于霍殿阁，老爷子说了：“抱丹以后再说吧。”弄得霍殿阁默默无语两眼泪。
李书文在修炼“紫霞”前，先把辛寒叫到一边，传授抱丹以上的功夫。
抱丹以上的功夫就是先天罡气，说是先天指的是先天带来的“精神”或是干脆点直接就是一个“神”字。
气血是后天养成的，比如一个人天天吃好东西，大鱼大肉，加上锻炼，身体自然强壮，气血自然旺盛，若是吃不好，吃不饱，这人自然就身体瘦弱，气血亏缺。
而“神”无论什么人，就算是傻子，或是先天残缺之人，也有这个“神”这是先天就带来的，当然气血不足的人“神”就弱小，气血旺盛的人“神”就饱满。
练武之人练到化劲，劲力圆满，“神”就更加强大，这就是内家拳所谓的炼气化神，而抱丹以后，气血凝聚丹田不散，“神”得不到气血供养，就不再增强。
这个时候，就要修炼内家拳最后一步的炼神还虚了。
抱丹以后，人身之“神”已经无比强大，练拳之人就要学会控制“神”从脑中下行接触丹田中的气血大丹，用神来蕴养，天长日久，就会产生不可思议的效果。
丹劲爆发出来的时候，便可以打出体外，化做虚无的先天罡气，隔空伤人。
李书文讲了一遍，辛寒就已经记住，他感觉这个神便是所为的意念，把无形的意念和有形的气血结合，可能就是道家所为的龙虎相汇吧。
他把自己的想法和李书文一说，李书文大笑三声：“孺子可教也！”然后转身就要取修炼“紫霞”。
辛寒愣了一会，在李书文身后追问道：“师父，我说的到底对不对啊，你给个准信成不。”
李书文笑容一收，骂道：“朽木不可雕也。”
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