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看了看傅沉阴沉的脸色,斟酌了一下措辞:“您这几年以来,平静状态下血压基本都维持在这个数值左右是吧?”
顾舟点头。
“这样其实还好,虽然偏低,但是比较稳定,一般不会有生命危险。”医生说着,拿起一支签字笔,开始在纸上写字,“这样,您说吃药会有强烈的不良反应,那我们还可以在日常生活中进行预防,起身时避免起得太急是必须的,其次,建议您少食多餐,早饭一定要吃,每顿饭不要吃得太饱,但每天可以多吃一顿到两顿,具体吃什么看您个人喜好,避免大量食用有降压效果的食物就行。”
“吃得太饱会诱发低血压?”傅沉问。
“是有这种风险,人在餐后的血压往往是偏低的,这种血压偏低对于正常人不会造成影响,但如果您本身患有低血压,就得多注意一些。”
傅沉抿唇。
看来他之前为了让顾舟多吃点,每顿饭都把他喂得很饱这种行为是错误的,伤害更大于益处,得及时改正。
他看向顾舟,忍不住问:“你为什么不提醒我?”
“我忘了还有这种说法,”顾舟尴尬一笑,“这么多年都习惯了,谁会在意这种细节啊。”
傅沉又想生气了。
医生忙继续说:“除此以外,还可以多摄入一些盐分——我是说适量,适量增加盐分摄入,多喝水,多吃蛋白质丰富的食物,比如肉蛋奶,还有……您还贫血是吧?那再多吃一些补血补铁的食物,多补充维生素,维持营养均衡。”
顾舟看着他在纸上写了一大篇,顿觉头疼,用眼神示意他差不多可以了,谁料医生故意装看不见,并说:“还有,适当进行锻炼,运动时加快血液循环,也能让血压升高。”
顾舟:“……”
他最不想听到的就是这两个字了。
他奇怪地看着对方,觉得在医生的治疗方案里永远有“适当锻炼”这么一项,高血压的时候,医生说锻炼可以治,低血压的时候,医生也说锻炼可以治,反正不论什么毛病就先锻炼就对了,锻炼是万能的。
接下来,他又在医生嘴里听到了“注意休息、戒烟戒酒”等等万能词汇,听得有些走神,直到傅沉接过了那张纸,送医生离开。
等人走了,顾舟才问:“这医生是哪来的?”
“我的私人医生之一,”傅沉说,“怎么,不信他的话?”
顾舟心说有钱人就是不一般,连私人医生都有不止一个,他用指尖点了点自己的太阳穴
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