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啪啪两下，颜瞳自打脸颊，脸颊上出现两个红红的巴掌印，睡意被压制，她清醒不少。
为了防止再次睡着，颜瞳放声朗读书中内容。
“谷种浸种24小时后，碳水化合物就开始转化。首先，盾片里本来存在着赤霉素的前身，发芽时胚吸水，胚内的酶活化，把赤霉素前身转变为赤霉素……”②
【01:31】
【01:01】
最后一分钟，系统在颜瞳脑海里倒计时，“宿主坚持住，还有一分钟。”
“40秒。”
“25秒。”
“10秒！”
“1秒！”
【阅读指定书籍完成，积分+0.1】
“咻咻，咻咻”脑海里出现鞭炮的声音，颜瞳被突如其来的声音吓到原地跳起，“你在我脑海里干什么？”
系统开心地说：“放电子鞭炮呀，庆祝宿主首战告捷！是个好的开始！我特地查了蓝星的资料，喜庆的日子就要放鞭炮。”
“咻咻，咻咻......”
脑子里响个不停，颜瞳一个头两个大，“停停停，稍稍庆祝一下就可以了。”
卡卡马上收回电子鞭炮，乖巧地说：“宿主，咱们休息一下还是继续呀？”
颜瞳扭动僵硬的脖子，脖子嘎嘎直响。
“一鼓作气都做完吧。”
遥想当年高考，她的体育成绩可是满分，现在肯定会弱些，但完成那几项应该绰绰有余。
颜瞳选择从最简单的仰卧起坐做起。
小九熟悉了屋里的布置，回到颜瞳身边，落在瑜伽垫上，与系统一起化身啦啦队姐妹花，为主人加油打气。
“主人加油！”
“宿主加油！”
颜瞳躺在瑜伽垫上摆好姿势，脚上压着一床被子，胸有成竹地做起来。十个之前游刃有余，前二十个勉强完成，二十个之后双臂发酸颤抖，小腿僵硬。
“宿主加油！，还有三十秒！”
颜瞳咬紧牙关，硬撑着一口气做完最后十个，她也顾不上标不标准了，先做完。
【仰卧起坐已完成，积分+0.1】
积分到位，颜瞳啪一下呈大字瘫在瑜伽垫上。
“累死了。”
小九飞到颜瞳脸庞，亲昵地用翅膀贴贴，“主人棒，继续，继续。”
“不了，我需要休息。”
所谓锻炼一分钟，休息半小时。颜
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