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正宇十三年冬, 齐国, 皇宫, 暖阁。
天儿太冷了，皇帝陛下就把办公的地方搬到了暖阁。
封元经过通传, 脚步刚踏进去，就听见一阵阵喘息和呼喝声。他见怪不怪地抬起眼，就瞧见兵部尚书等人脱了外袍, 扎起衣摆，正跟着陛下举着石锁锻炼臂力。
陛下今年二十六岁，过了年才二十七, 正是年轻力壮的时候，石锁举久了虽然累, 但也没有到累瘫的地步, 但是站在他身边的吏部尚书就不行了, 一把年纪的老人了，为了跟上陛下的节奏, 卖力地举着石锁, 累得老腰都直不起来了。
封元实在是看不下去了，便道：“陛下, 可以歇一会儿了。”
皇帝陛下摇摇头, 道：“你说吧, 朕听着呢！”
封元道：“陛下您瞧瞧吴尚书。”吴尚书就是一大把年纪的吏部尚书。
朱其羽一开始还真没注意，见吴尚书举着石锁憋红了脸的模样，有些愧疚道：“是朕的错, 忘了吴尚书年纪大了。”又对高公公道：“下次吴尚书来，就拿把椅子让他坐着。”
高公公立刻应了一声。吴尚书受宠若惊，连连说不用。
皇帝陛下摆摆手，自顾自决定了。让人把吴尚书扶过去坐着，自己则继续举着石锁，一边练一边听封元说话。
朱其羽非得把失去的腹肌练回来不可，就算腹肌练不回来，也必须把腰上的软肉减下去一些，原本姚燕燕说软肉摸着舒服他还挺高兴，心道以后可以偷懒不锻炼了！
谁知就那么懒散了两个月而已，他的腰就粗了一大圈，平日里穿着宽大的朝服还不显眼，有一日他和燕燕出去玩，找出那几件微服私访用的衣袍后，朱其羽震惊地发现，腰带居然围不上了！勉强围上去以后，肚子还鼓出来一小块，站在身段苗条如同细柳的姚燕燕身边时，简直不堪入目。
连街上卖东西的小贩都看不出来他们是夫妻了！
皇帝陛下大受打击，又把锻炼身体一事提上了日程。只是朝臣们来此议事时，见陛下一边锻炼一边听他们说话，也怪不好意思的，就半推半就地跟着陛下一起锻炼了起来，也亏得林大儒前些日子出门，雨天路滑崴了脚，请了假没来，否则要是被他瞧见这君臣待在暖阁当中衣裳不整的模样，非得写一篇文章骂一顿不可。
封元说道：“陛下，边关递来消息，陈皇派遣狄倾攻打平广王占据的牧永州，而在狄倾大胜后，却联合平沙王围剿狄倾的队伍，现如今狄倾去向不明。”
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