梦缘情殇提示您：看后求收藏（第五章 ：变态的训练,睥睨圣剑,梦缘情殇,114中文），接着再看更方便。
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才能让你用最少的力量去完成最大的事情！”
“听着，你现在做的事情是不要想着把所有的力量都集中在前几次的冲刺上边，那样你最多冲刺十圈你就受不了，你要学会合理的分配自己的力量，再就是不要想着如何才能跑完这50次，要心无旁骛，再就是把呼吸控制起来，每一次呼吸之间要均衡，那样你就会感到十分的舒服，而且了不会那么的累！好了，现在你可以试试我刚交给你的办法了。”说完圣老便站在一边。
听到圣老说的话之后，独孤紫轩心里似乎是明白了许多，圣老说的都是对的，看来是自己太过于心急了，这些道理在自己原先的那个世界中都是最基本的，算了，还是慢慢的训练吧！
想到这里的独孤紫轩慢慢的闭上了眼睛，深呼了一口气慢慢的调整了自己体内哪仅有的一点点圣剑之力，再次扛起了那颗巨树，冲向了山顶。
一次，五次，十次……
一个小时，三个小时，五个小时……
不知不觉中独孤紫轩已经完成了五个小时的冲刺，身上的衣服早就被汗水浸湿了，但是在脸上丝毫没有看出一丝的苍白之色，呼吸虽说有些紊乱，但是比刚开始的时候要好多了。
“好了，紫轩，今天的任务已经完成了，现在的你可以回去休息了，记住晚上按照我教你的方法运气呼吸，否则明天早上你起不来可别怪我没有告诉你！”圣老说道。
“老师，我知道了，不行，出了一身的臭汗，我要洗个澡在回家！”说完便脱下了衣服跳进了旁边的池塘中。
回到家之后的独孤紫轩只是草草的吃了一点饭便开始按照圣老交给自己的方法训练……
不知不觉中一晚上的时间再次悄悄的流逝了，而训练了一晚上的独孤紫轩没有感到疲惫，反而是精神百倍，这样独孤紫轩对圣老又多了一丝的敬佩之情。
“怎么样啊，紫轩，按照我的方法不错吧！”圣老脸上表现出一股戏谑的表情。
“恩！现在我觉得我精神百倍，一点都感觉不到累！老师，今天还是这么训练吗？”
“不了，今天再给你增加别的训练方式，今天你跑完50次以后，看到那边的瀑布了嘛，站在瀑布下边扎马步，记住不管落下的水流有多急。有多快，你也不能动，直到你坚持不住的时候，你才可以从瀑布中出来！记住，要学会调整呼吸和自己的力量！”……
听到自己的老师说完这些后，独孤紫轩不觉得撇了撇嘴翻了个白眼说道：“你还真是心狠啊！我现在可
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