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自从将成大炮他们带回来之后，宋阳他们就很少去铁路了，不过成大炮还真的没有让大家失望，他们真的每一次都能弄回来不少的物资。虽然一次和一个团的人比起来有些少，但是这么多次累计下来，已经是不少了，大家都是很满意。
宋阳他们也是开始了训练，冷阮伊对宋阳的训练已经是停滞了一段时间，没有加强了。因为在冷阮伊看来，宋阳的底子并不好，因为宋阳他开始训练的时候，年龄已经是太大了。
现在能有这个样子，还是宋阳自己刻苦训练来的，所以冷阮伊觉得就没有必要加强了，效果应该也不是很大。
但是宋阳要求冷阮伊加强对自己的训练，因为宋阳自己感觉，自己应该还可以进步，自己不至于就这样了。
冷阮伊看到宋阳这样要求，也是同意下来，给宋阳加强了训练，而且这一次强度很大。因为冷阮伊说，如果只是加强一点的话，对宋阳是没有什么帮助的，要来就要来狠的。
宋阳也是咬牙同意，他要的就是进步，没有进步要他干什么。所以宋阳这几天也是人不人鬼不鬼的，他已经是很不错了，但是就算是这样，冷阮伊给的强度训练宋阳也是很难完成。
这些训练不要说宋阳，冷阮伊自己都完不成，因为冷阮伊她走的是技巧流，她的套路和反应还有速度就够她用了。可是宋阳的年纪已经很大了，现在想要去训练那些东西是不太可能了，所以冷阮伊只能去训练宋阳的力量，两人的路走的是不一样的。
冷阮伊居然给了宋阳几根绳子，让宋阳绑在汽车上，将汽车拉着走。刚开始还行，还能拉得动，但是后面真的是举步维艰，宋阳每走一步都是要了命的那种感觉，不过冷阮伊不让宋阳休息，一定要坚持十圈。
最后宋阳基本上手脚并用，都是在用爬的，绳子套在胸前，在胸前都是划出一道血痕。幸好现在巧慧不在，不然巧慧看到不知道要心疼成什么样子，也正是因为巧慧不在，不然冷阮伊也不会这样训练宋阳。
刚开始宋阳拉的是空车，可是过了一段时车里就开始装东西了，越来越沉越来越沉。
宋阳就在冷阮伊这种训练下过日子，你说能过得好吗，身上被绳子勒出来的血痕是一道一道的，汗水一浸也是疼的厉害。
不过宋阳都是咬牙坚持下来了，因为他知道，自己已经错过了很多时间，现在必须努力，才可能追赶上一点。
宋阳真的坚持下来，冷阮伊也是没有想到，不过她
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