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需要的是方法和资源！”
这是加菲说的原话，那时候他说完这个之后，杨易脸上都涌现出了兴奋的表情！是啊，天赋并不输给那些天才们。他们需要的只是训练方法。五人中，杨易的万兽瞳以及雨秦的属性之体，显然都是让整个大陆的人都眼红的天赋能力，还有莫凌对于药物方面的天赋也是少有人能及的，王天昊和艾伦一个是力量方面的天才，一个则是速度，虽然两人天赋相对较弱，但也是可以和那些天才们一拼的！
所以加菲也曾经信誓旦旦的说，他们这样的阵容。经过一番培养之后，定可以让他们名动大陆！
这些话，杨易也改动了一些对他们四人说，而艾伦他们也全都明白，自己几人想要和那些大世家子弟拼。只有比他们更加努力才行。所以在杨易说出了极限训练法的具体实施办法之后，大家脸上的表情都只是坚定，没有任何一个人的眉头有微微皱起的。
杨易拿出了一张刚刚按照加菲话写的训练计划，松洋仅仅只是看到那训练计划就脸色黑了，用怪异的语气大喊了一句：“你们疯了吧？确定这样练不会死人？”
面对松洋的疑问，杨易几人都没有说话，王天昊甚至直接将第一条记在了心里，然后转身走向了一边，开始准备按照计划上练习。
雨秦和莫凌两个女孩也没有说话，脸上有着凝重和认真。
看到他们这样，松洋撇了撇嘴，便离开了这个院子，不知道是不想打扰他们训练还是突然想到有什么事了！
等到松洋走后，杨易几人的训练就真正开始了，五个人分别走到相对空旷的位置，然后开始按照训练计划上的训练！
杨易拿起一个中间被铁棍穿着，然后两边有着两片石墩的器材，这个起码有一百多斤的东西直接被杨易双手举过了头顶，然后慢慢放到了背后的肩膀之上，双手依旧握着铁棍，他控制着自己的双腿慢慢向下蹲去，等完全下蹲之后再用最快的速度站起来！
天气虽然不算闷热，但也不算凉快，特别这种处于城市中的院落，本就没有什么风。几次下来，杨易脸上已经凝聚了豆大的汗珠，随着他身体的上下浮动，他脸上的汗珠也开始慢慢下滑，顺着脸颊，一直到他的下巴，然后慢慢滴落在干巴巴的地面上，荡起了细小的烟尘。
王天昊几人也都纷纷开始，动作各不一样，但都有一个共同点，那就是要一直练到极限为止，这个也就是极限训练法最精髓的所在。
加菲所拟定的训练计划中，完全找不到数量的规定，就比如杨易
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