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“白日，太阳升起的时候，的训练不能停止，也不能使用灵气的效果，在以前的基础上，每人额外捆缚一颗星辰石！”地面上，顿时散布着一些指甲大小的幽黑色石头，皆是被拓跋苦从那千年星辰石中啃咬而来。
“入夜，服食灵丹，运转心法！”
“我需要你们在这一年时间内，完成最强限度的神化经脉之数！”如今，看着眼前不断成长的三十人，拓跋苦的心中欲把他们全部培育成九五至尊之列！
这是一次雄心壮志，第一批无双，注定名留青史！！！
“是！”汗水浇洒的院子，热气滚滚，三十个身影脚步震颤，男的女的，一个个挥动着手中铁锤，连带一片，水声四起！
《八十一流水锤》，虽是最基本的练体之法，但是在压力之下，这八十一道流水之声越发的粘稠，整个院子皆被庞大的气压所控制，相互间的挤压尽然使他们的血肉筋骨再一次发生变法！
一种趋于黄色的粘稠液体渐渐从他们身体的毛孔排出，随着汗水的挥动，空气里渐渐散发着一股恶臭……
锤炼了一天的身体，伴着天色越来越暗，一个个年少的他们并没有卸下捆绑身体的束缚，而是带着它们，来到了自己的厢房，开始一天之内灵气的收敛。
盘膝坐在床上，湿漉漉的感觉被晚风一吹更显难受，陆封脱去衣服，露出里面结实的体魄，一道道疤痕因为这些天吸收灵气而变得很淡。不过月光下，依然可见密密麻麻的伤口，布满着全身，好似与生俱来一般。
陆封选择的是《九元功》，一本可使修炼者比寻常之人包容九倍之多的灵气，当然，前期所要储蓄的天地灵气必将是更多。
不过有一个好处便是，在成功神化九条经脉后，丹田便可自我吸收一部分灵气，并不需要时常打坐。
至于《朝天游》，往后修练，身体的各种机能都将大幅度增强，身形如燕，轻轻一跳便可如同寻常鸟禽般滑翔，十分的轻盈快捷。
《舞戈》，适合女子修炼，里面附带一套杀戮之舞，举手投足之间，便可吸纳灵气，乃是三本之中最为适合战斗所用！
陆封在修炼，沉重的负重使坚硬的床板微微弯曲，汗水很快就湿了一地……
在主屋内，拓跋苦却突然又一次陷入了自己的玉佩印记之中，这一次，在他的前方，一只几乎是完整的金色狮魂栩栩如生，四肢生烟，不过双眼却依旧呆滞。
刚才还坐在一蒲团
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