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院子内棍影憧憧，罗修和于归晚二人的身影乍分乍合！
“砰砰砰！”
连续的棍棒交击，二人抽身而退！
于归晚香汗淋漓，拿着棍子的手臂都在微微的颤抖。
“好个臭小子，居然这么大力气，我现在使用凝筋初期的实力也压制不住你了，看来要用凝筋中期的实力才能和你持平。”
罗修手腕一转，棍子风车一样的耍出了一片棍花：“姐姐，不但拳怕少壮，棍也怕少壮呀。”
“你什么意思？是说姐姐老了吗？”于归晚红唇一撅，略有不满。
罗修赔笑，于归晚哪里老？那日她偶然间说漏了嘴，罗修知道她今年也不过才十九岁而已。
而罗修虽然看不出于归晚的境界，却也知道她应该是任督境界，但是任督几重就不确定了。
不足二十岁的任督境界，于归晚毫无疑问是个真正的天才，天才之中的天才！
任督境界最低也有接近两百岁的寿元，她才不足二十，按照普通人年龄划分的话，才算是儿童期吧。
“棍法精要，劈、挂、撩、拨、刺、扫、压等等技巧你已经掌握的差不多了，而且也懂得灵活运用，至于八卦方位、生死之门技巧等较为精深，你现在只是初窥门径，暂时也不可能一蹴而就。”
于归晚想了想，略有些不好意思的道：“其实八卦步伐配合棍法才能发挥最大威力，可惜姐姐也不是专门精研棍法的，只能教你这么多了。”
“姐姐不必自谦，你教会我的已经太多太多了。”
“还不够，还有最为重要的一招，我当初看同门演练过，那就是棍法的守势，不动如山！”
“不动如山？”
“不错，我之前就告诉过你，棍乃是最强的防御性兵器，你力气足够，而且丹田气似乎也不错，面对境界不是相差太大的对手，只要将这一招练到炉火纯青，谁也休想攻破你方圆三尺之地，你周围三尺，就是禁区，谁也不能通过！”
于归晚说完，将手中棍一摆：“我也没有真正的学会不动如山，但是也略懂皮毛，从今天开始，我们暂停拳法的练习，你只要能够将我逼出这个圈子，那你就算出师了。”
用手中的棍子在地面上画了一个圈，于归晚持棍站定。
罗修其实是不太相信的，这段时间他和于归晚的练习，早已经能够做到有攻有守，要是于归晚运用练肉期的力量，甚至已经不是自
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