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现在已经耗费了一天一夜的时间，还有一天燕京的货物交流会就开始了，一天之内，罗修绝对不可能将这些骨骼全部淬炼完成，只能是抓紧时间，能淬炼多少是多少了。
待到丹田气恢复完成，罗修开始了生平的第一次锻骨。
锻骨的步骤早已经在他的心里演习了多次，从下肢开始也是早就制定好的。
首先锻造的是右脚的骨骼。
罗修拿过了一枚淬骨丹，首先锻造的是右脚小尾指前端的一块小骨骼。
因为不需要的锻炼，直接吞服药物即可，所以锻骨看起来似乎不难。
将这枚淬骨丹吞服，引导丹田气直奔右脚的小尾指而去。
“嘶！”
一股钻心的疼痛传来，罗修忍不住倒吸一口冷气。
就算他已经经历过无数的痛苦，这种来自骨髓深处的疼痛还是让他忍不住颤抖了一下。
“都是痛彻心扉，痛入骨髓，痛彻心扉我还没体会到，这痛入骨髓是有了初步了解了。”
药力进入后，骨骼内部就发生了翻天覆地的变化，从骨膜到骨质，最后到骨髓，三个阶段一步比一步痛。
因为罗修完美凝筋，骨膜处和筋脉相连，疼痛还要轻一些，但是骨质的改变却疼的他头上冒汗，而骨髓的改变，更好像有一把小刀在骨头上来回刮着、削着一样。
头上大颗大颗的汗珠落了下来，罗修腮边的肌肉都在轻微的跳动着，嘴角却挂着一丝笑意：“这就是锻骨，也不怎么样吗！”
这种自我麻醉的方式算是罗修的独创，面对疼痛要藐视它，才能战胜它。
经历过黑皮书撕裂灵魂的痛苦之后。罗修确实对疼痛有了很大的抵抗力，这种锻骨之痛虽然极其强烈，也还在能够忍受范围之内。
大约小半个时辰之后。右脚小尾指前端的骨骼锻造完成。
罗修睁开眼睛，擦了擦头顶的汗珠。用神念感受了一下小尾指的变化。
当初细小脆弱的骨骼如今已经变的坚如钢铁，如果不是只淬炼了前面的一小块骨骼，后面的骨骼还没淬炼，罗修相信，单单凭借这一根脚趾就能支撑起身体的重量！
“骨质的密度大大的增加，骨膜坚韧，骨髓也更加的凝练，总体重量也肯定增加了一点。”
“当然力量也提升了一点。只是淬炼的太少，改变还不明显，相信将这右脚全部淬炼完成，对于我的力量还会有所提升！”
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