第170章

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心开玩笑一样说道。

何翩然很感激他的解围。

因为队里这一年来了很多新人，彼此之间并不是很熟悉，老队友之间的默契就显得弥足珍贵，大部分老队员都热情的打招呼，与从前没什么分别，也不用那种刨根问底的探究目光让何翩然感到不自在。

像从前一样，何翩然把毛巾和水壶放好坐到器械上，她已经做好热身，可在把腿放好的时候还是感觉到肌肉莫名的僵硬。

“真的没事？”

后背被人戳了两下，何翩然回头，不知什么时候袁铮悄悄靠了过来。

“真没事了，加大点力量训练也是医生的意见。”她像是同时安慰自己一样，装作很笃定的样子。

袁铮的眼睛像是钉在何翩然的腿上，几秒钟后，他挠挠头继续说道：“可别勉强自己，伤没好全就硬上，你这个人就是太要强，太不把自己当回事，遇到和花滑有关的事别人的话也不放在心上。”说完他像是感慨般叹了口气。

何翩然不知怎么回事，扑哧一声笑了出来：“你今天说话太深沉了，我都有点不习惯。”

“严肃点！这是很重要的事情！”袁铮把手里的毛巾拍在何翩然的肩上，他还想继续说下去，可好像突然想起了什么，停顿片刻才开口：“今年世锦赛就在北京，你打算到现场看吗？”

“为什么这么问？”

“我觉得你还是不要去好，小伊和我说，那天你看完大奖赛总决赛之后整个人情绪都不太对，这感觉我明白，我在青年组的时候也伤过一次，当年埃文世青赛一骑绝尘领先银牌二十多分夺冠，我胃里就像塞了个铅球，压得整个人都喘不过气，所以我理解你的感受，也希望你别去了。”袁铮解释道。

“其实你这么说是料定我一定会去？”何翩然笑了笑，“不，我不回去的，你放心好啦，康复训练时间这么紧，我还要恢复难度，世锦赛赛程前前后后加起来要七天，难不成我一周都荒废了？”

听到何翩然这么说，袁铮才放下心，又叮嘱了七七八八有的没的才离开。何翩然深吸一口气，突然发现紧张的情绪消散不少，受伤之后第一次真正意义上的力量训练也顺利完成。

下午的训练是上冰，终于能和队友一起训练再加上逐渐克服畏惧的心理障碍，何翩然觉得一切都很顺利，阴霾终于渐渐散去。

最让她开心的还是自己已经能够恢复难度动作。

从一周跳到两周跳，她只用了很短的时间，可这很短的时间里，世锦赛的宣