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做的事情还是要做的。
回到家里的席歌做了一件刻不容缓的事情。
他寻来首都知名武术教练，无论是巴西柔术、泰拳、空手道、跆拳道、还是本土知名武学绝技，他都重金收购，同时挑了几个口碑与实力当自己的私人教练，专业指导。
但武术教学，难免存在着一些意外……
泰拳指导浑身肌肉，面相凶恶：“泰拳，是一门杀伤的艺术！为什么你的拳这么软绵绵？这么软绵绵的拳能够打倒谁？！快，准，狠！NOW！”
席歌于是快速出了一拳。
泰拳指导勃然大怒：“我当场看着你也敢偷懒！”
席歌：“呵呵……”
泰拳指导迅速被炒鱿鱼了。
接下去是巴西柔术，柔术教练倒是一个看上去胖胖的很好说话的中年人，可惜他一来就准备向席歌示范一下柔术精华，结果他没能把席歌抓离地面。
然后就没有然后了。
胖胖的中年人漆黑着脸走了，临走的时候留下一句话：“早有绝学在身何必装新人？希望今年能见你在GCJJF中大放光彩。”
还有的空手道、跆拳道、国内知名武术，不提也罢。
总之最后没有一个指导留了下来，席歌捧着金山银山花不出去，十分惆怅了。
既然一时半刻找不到合适的老师，他只能自己锻炼。
他拿出当年高考的学习方式，综合比较了手头各门派的绝学技巧，再参考网络的技法总结，最终归纳统一，在扣除上课时间之后，给自己设计了一个全方位的锻炼计划。
计划如下：
AM5：00-7：00 吞吐太阳精华
AM11：30-12：30 跑步，深蹲，卷腹，单双杆，仰卧起坐
PM9：00-11：00 跑步，深蹲，卷腹，单双杆，仰卧起坐
PM11：00-1：00 吞吐太阴|精华
计划做出，席歌严格遵照计划行动，这天中午，他就在跑步的道路上看见了莱茵。
太阳哪怕不能杀死吸血鬼，吸血鬼总归是讨厌太阳的。
莱茵站在一片树荫底下，披着从头罩到脚还带帽子的一件长袍，脸上还架了一幅漆黑漆黑的墨镜。
他如同一道幽灵，一道阴影，静静伫立，直到席歌从跑到面前了，才幽幽出声：“你在干什么？”
席歌不带喘气：“锻炼。”
莱茵：“包括上
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