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地,还包括抓板的姿势,以及抛物线的高度,翻腾时候的滞空感,都是U型池运动员需要去精致打磨,在一个框架内,为自己争取到的更多小分。
所以在杭峰暂时还没有进行三周以上训练的情况下,他能够一次U型池里完成几个不弱于三周的高质量技巧,才是目前训练的重点。
因此,很容易就可以看出,今天杭峰的状态非常好。
陈虹开完训练会,带着樊立几名U型池队员来这个场地训练的时候,所有人能看见杭峰滑的有多好。
看他滑U型池是一种丝滑般的享受,已经忽略难度本身,反而更能看出杭峰对自身的开发,以及对时机掌握到了极致的实力展现,所以才会看起来一点都勉强,给人以举重若轻的从容。
继而,在他完成整个U型池后,再去回忆之前他所有动作,即便是省队的队员们,也是一阵心惊肉跳。
最好的一次,杭峰在第一个折返就完成了一周360的转体,第一个折返直接加一周,720两周转体,到了第三个折返,就直接变成了1080的三周转体。
这个难度的递进不是1+1=2,2+1=3……,看似简单的加减乘除,却对运动员身体素质的要求非常高,尤其是在前期动力不足的情况下,就需要很强的身体素质,是核心力,也是爆发力。
从杭峰参加校运会短跑,轻松碾压全校所有师生,能够“一带三”历史性地让新生获得接力赛的冠军,就知道他的爆发天赋有多强。
天赋加自身实力,再加上今天的状态,让杭峰像一名成熟的成年组职业运动员一样,以单薄的16岁身躯,完成了每次折返难度提高近一倍的技巧动作。
如果不是杭峰还没有进行四周的陆地训练,再后面的4、5跳,非常又可能会去冲击1440四周的难度。
其实他也就是差一点了。
能够看出他的跃跃欲试。
陈虹都替儿子捏了一把汗。
好在最后杭峰忍住了。
没有练好的动作,状态再好也不应该轻易尝试,受伤是对运动员最大的危害,如杭峰这般玩极限运动的运动员,最先学会的就是克制,是保护自己。
于是,后面紧跟着的连跳,杭峰虽然只做1080,但却在无限拓宽自己的“技能池”,做难度更高的抓板头,最后一跳身体将身体拧转成功抓到了雪板的外刃。
这些技巧在回忆里变得犹如擂鼓,敲的人头晕耳鸣。
就,好强。
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