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脸。
过度运动损伤身体。
这是很多健身小白常犯的错误，鹿野虽然不算什么高手，但也不是纯小白了，万万没想到也会犯这个低级错误。
任何事情都要张弛有度，高强度运动更要量力而行。
鹿野当然也明白这个道理，只是在快速提升实力的巨大诱惑前，一时被迷了眼。
所以傅霜知才说她太急了。
“穷读书，富习武。”鹿野这边捂着脸，傅霜知的声音已经又响起来。
“我虽不习武，却知道习武不同于普通跑跑跳跳，若要在武艺上不断精进，便需打熬筋骨，要食药同调。京城武将之家选择习武路子的子弟，都有专研此道的医师随时照看身体，随时据其身体情况调整训教，调整入口的补药和食物……习武，可不是埋头傻练就可以的。”
埋头傻练说的是她吗是她吗？
好吧，是她也没办法，因为她的确傻了。
鹿野继续捂脸。
傅霜知说的这些她也懂啊！
小时候的武侠小说也不是白看的啊！
那些什么主角，作者不都喜欢给安排遇个天材地宝、来个药浴什么的吗？
可她这不是……没条件吗？什么医师什么食药调养，这流放路上哪有条件让她这么讲究啊！所以才想着用努力弥补来着。
欸，等等？
鹿姑猛地抬头。
傅霜知朝她特别温柔地一笑。
随即双手放在背后，转身，离开。
“等等！”
“哎你等等！”
鹿野伸着没伤到的那只手叫道。
傅霜知当然不等她，继续慢悠悠地走。
“等等我呀！”
鹿野一咬牙，追上去。
一追上去就狗腿地对着傅霜知笑。
“傅霜、哦不，傅大夫，傅神医！您那么见多识广知识渊博，对怎么给习武之人调养身体也一定很有心得吧？区区肌肉拉伤、哦，就是你刚刚说的那什么伤及筋骨，也绝对是小菜一碟吧！”
傅霜知看着她，不说话。
一脸的高深莫测。
鹿野一时有些牙痒。
但生生忍住了揍这人的冲动。
天大地大，大夫最大！
谁让这一百多号人里就这一个懂医术呢！
既然发现了自身问题和需求所在，鹿野便立刻及时调整了计划。
现成
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