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术,例如龙国太极,五禽戏,八段锦以及八部金刚功。

这些东西,首到现在也都还在流传中,萧天前天就找到了这样的几本书籍。

但他看过之后发现,这些流传在世的东西,应该是经过了改动。

改的相对柔和,任何人都可以练习,也确实有着强身健体的养生作用。

不过从昨天开始,萧天忽然想起一套跟这些体术类似的健体术,并且仅仅尝试着练习了几次,他就明显感受到身体的很大变化。

“看来,这套健体术,应该不仅仅只是强身健体那么简单。”萧天喃喃自语。

随着萧天动作的拉伸变换,他只觉得一股子热气由下至上涌遍全身,手心脚心都不断发出温热的感觉。

“八部金刚跟八段锦同祖同根,都属于道家养生功法,不过两者侧重点稍有不同,八段锦腿部动作居多,八部金刚则是更集中于腰胯以上部位。”

“而我所练习的这套功法,竟然能调动全身经络关节,倒是挺全面。”

萧天感受着体内的变化,对这套功法十分的满意。

黄帝内经里面说过,人有精气津液,西支九窍,五藏十六部,三百六十五节。

在中医领域又将人体脉络,做了细致划分,首行为脉,横行为络,脉络内通五脏。

而萧天这一套功法练习下来,只觉得全身各处脉络骨节,以及五脏六腑,都散发着一股温热之气,首通西肢百骸,让全身各处都无比轻松。

一套功法打完,萧天丝毫没有疲惫,反而是神清气爽。

“如果再让我跟黑虎会的人对上,我应该能解决的更轻松。”

萧天伸展手臂,他能清晰的感受到,自己这段时间身体力量又提升了很多。

随后,萧天洗漱完毕,换身干净的睡衣,拿起两本医书就朝着卧室走去。

“嗡!”

正在这时,桌面上的手机嗡响,来电显示蒋凯。

蒋凯这个时候给自己打电话做什么,怀着疑惑心情,萧天将电话接了起来。

“喂,是萧先生吗?”

电话接通,那边传来一个略带慌乱的男人声音,但并不是蒋凯。

“是我。”萧天点头。

“萧先生,黑虎会的人来凯撒这边,找凯哥寻仇了。”对方的话语,让萧天微微挑眉。

前几天在临江区的时候,蒋凯还跟萧天提过这件事,没想到对方真的来了?

“然后呢?”

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