🎁美女直播

富婆撩我提示您:看后求收藏(第346章 杨超月的进步,极限男人帮的文娱称霸之路,富婆撩我,114中文),接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

话又说回来了,也正是因为林磊的严格要求,以及他特别制定的专业练习计划,这群女孩们在这一周的进步才会如此显着。

就比如说现在正在墙角抱着腿痛哭的杨超月。

林磊给每个班都制定了训练计划,同一个班的女孩们的训练项目都是一样的。

唯独D班的这个杨超月不同。

她的训练项目是林磊专门研究制定的,分了好几个阶段。

第一个阶段就是锻炼身体柔韧度和协调能力,以及认五线谱、学习基础乐理知识。

都是一些基本的训练内容。

说来也是很奇葩,整个101个女孩里面,只有杨超月是啥也没学被选拔进来的。

杨超月:唔~,我兢兢业业学了三天......

该说不说,杨超月的身上有一种莫名的魔力,很奇怪的魔力。

这种魔力并不是说长得好看就有的。

用林磊的话来说就是,杨超月天生就是吃艺人这碗饭的。

除了唱歌走调、身体不协调、跳舞很拉胯之外,好像也没啥太大的缺点了。

为了让她拥有一名女团成员的“吃饭工具”,林磊对她可是格外的照顾。

别人练习十组腿部肌肉拉伸,她就得练三十组。

别人练习十次舞蹈动作,她就得练习三十次。

每一个基础项目,她都得比别人多练两倍以上。

当这一个训练计划写下来后,杨超月差点当场脱粉。

也幸好林磊的魅力有那么大,对方舍不得脱粉。

于是,她便开始了每天的充实训练。

当她第一天训练时,身体僵硬的她刚拉伸第一组,就疼得吱哇乱叫,甚至留下了两行清泪。

一天三十组韧带拉伸训练,每一组都得疼得哭出声。

“小哭包”的名头响彻整个创造营。

但她也是每天都在进步。

从第一天的三十组训练哭了一个大满贯之后,第二天就已经能够坚持做完两组拉伸才哭了,进步不可谓不大。

到现在一周过去,她已经能坚持到做完五组才哭了,进步显着。

而且她的的柔韧性比之前好了不知多少。

没办法,为了以后能赚很多小钱钱,她也是咬着牙,一天天的坚持了下来。

D班墙角处。

陪杨超月一起训练的同伴不忍心道:“超月,要不我们休息一下吧,保存

本章未完,点击下一页继续阅读。



其它小说相关阅读More+

末世来临可是我还要去相亲之卡牌

熊仔饼干

陶家传

笔墨现一图

数学教授重回日常

十页人缘

游戏旅途

路过的穿越者

拳之霸者

我家的哈士奇

自投罗网

三月图腾