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火气,咬牙切齿的挤出一句:“不用了!谢谢!”

唐夏关心的道:“那您一定要注意身体,平时放宽心,不要斤斤计较,要不然头上的血管“轰~”爆炸了,您就得瘫了。”

王坛军又想再吃一片降压药,这关心他承受不起。

现场观众见王坛军不回应,还挺为唐夏委屈的,王老师太傲了,怎么这么看不起唐夏?

王静已经看到那药了,没忍住嘴角抽了抽,唐夏是真……蔫坏!她怕唐夏把王坛军气晕过去,赶紧继续:“唐院长,平时预防有什么好方法?你给我们讲一下吧。”

唐夏回到自己的座位上,“艾灸,按摩,刮痧,这都是自己可以做的。”

唐夏笑道:“我教大家几个穴位吧。首先大家要学会找穴位,方法很简单,”唐夏伸出手指头,“这一节骨头就算做一寸,还有一种方法叫一夫法,你的食指,中指,无名指还有小指并拢,四指横量是三寸。”

唐夏看观众都看着自己的手比划,“你们可能找的不是那么精准,反正大概知道在那个位置就行了,周围都摁一摁,总能摁到地方。”

观众都被逗笑了,这么说也不是太难。

唐夏笑道:“首先是中脘穴,我得找个人。”

唐夏看一下王坛军,想让他给自己做模特,王静看出他的意思,生怕他真把王坛军给气晕过去,举起手跟大家打招呼,“有没有人愿意给唐院长做模特?”

现场的人纷纷举手,王静挑了个小伙子,“你的人体模特到位了。”

唐夏不好意思的道:“能把你的衣服撩起来吗?”

小伙子还挺实诚,直接就露出肚子,唐夏在对方肚脐往上量,“在正中线上,肚脐往上数四寸,这个地方就是中脘穴。用指腹按压这个位置30秒钟之后,再顺时针揉两分钟,如果出现酸、麻、胀的感觉,就是最好的,长期坚持可以改善便秘。不知道有没有在家做艾灸的朋友,这个位置也可以灸一灸,每天五到十分钟,可以调整食欲。”

“这个地方是足三里穴,”唐夏摁着对方的小腿,“带足字的穴位并不一定长在脚丫子上,这个位置才是足三里穴。”

大家被逗笑了,都在自己膝盖以下的位置上找,“足三里是足阳明、胃经的合穴。这个位置很关键,你五脏六腑有病,这个穴位都能用到,因为它是五俞穴之一,是一个大穴。刺激这里可以调节身体免疫力,对肾脏和脾胃都很好。消化不良摁这里,效果显著。而且,即便是心绞痛、支气管炎、膀胱

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