续写春秋……提示您：看后求收藏（第10章 你家都是好人,金牌私教,续写春秋……,114中文），接着再看更方便。
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传来凌薇的声音，她很不好意思你的问道：“你是不是还没睡醒呢？”
我迷迷糊糊的问道：“几点了？”
“九点半了。”凌薇在电话那边笑着说道：“我也不想这么早吵你的，我侄子说他能坚持三分钟了，让我联系你给他上课，他已经去会所的路上了。”
“不是吧？”我问道：“这么早就去会所了？”
“是啊。”凌薇很无奈，对我说道：“我也不知道这孩子到底是怎么了，你找到你，你就给他按照上课计算课时费吧，一节不够就两节，课时费没了我再续款。”
“那我现在起床去会所……”
我真不知道凌寒这小子到底是哪根筋不对了，竟然说自己可以坚持三分钟了，想到凌薇要无限期的给这小子出钱上课，心里已经偷偷的高兴了，一节课45分钟，两百块钱。我可以拿到100的提成，凌寒这小子要是一天都跟着我练，那我的收入真就很客观了。
洗漱之后来到会所，发现凌寒一个人正对着镜子扎马步，腿上缠着沙袋，手里握着哑铃，动作做的十分标准，我连衣服都没换，站在凌寒身边观察他，心里默数时间，他竟然真的在我面前坚持了200多秒，已经超过了三分钟。
我看到汗水从她的额头上流下，去吧台拿了一条新毛巾递给他，其实我也很好奇，问道：“你是怎么做到的？一晚上就能坚持三分钟了？真是让我大开眼界。”
凌寒开心的笑起来，对我说道：“我昨天晚上回去查了一下关于扎马步的要领，自己反复尝试了几次，找到了一些可省力的办法，今天早上起床我又试了试，虽然手臂和腿都是酸疼的，但是真的很给力。因为以前自己也在家瞎练过一段时间，我感觉自己的体力还是说的过去。”
我点点头说道：“扎马步只是基本功，目的是练你的下盘，下盘一定要稳，想要KO对手，首先你要自己站得住才行，既然这一关静态练习已经通过了要求，接下来要练动态的了，可能会很难哦。”
“要联系格斗技巧了么？”凌寒迫不及待的说道：“你去换衣服，咱们尽快开始吧。”
“不急！”我从器械室拿出一根跳绳丢给凌寒，说道：“接下来你要学会跳绳，跳绳不仅仅是让你晃一圈蹦一下那么简单，你要不断的尝试各种动作……”
我拿拿着另外一根跳绳给凌寒做了示范，不仅会正着跳，还要会反着跳，包括交叉双臂、绳子摇晃一圈跳完成两到三次跳跃，这些看起来很简单，但是做起来非常难，做完示范动作
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