续写春秋……提示您:看后求收藏(第16章 我和贝健明,金牌私教,续写春秋……,114中文),接着再看更方便。
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因为丰收提前有了准备,我想要直接表现自己的意图很难,所以我的第一个动作仍旧是用右手的肘弯痛击丰收右侧的肋骨,丰收也没想到我会用这么简单的方式,但是却真的出乎了他的预料,当然,这仅仅是一个幌子,在我肘弯痛击到丰收右肋的瞬间,右腿循序抬起,脚尖踢到了肩膀处丰收的脸。
丰收吃痛,手臂上的力量稍微松动了一点,我趁机抬起自己的双手,抱住身后丰收的后脖颈,借着双臂的力量向上翻身,整个动作一切合成,当丰收反应过来的时候,我已经挣脱开他的束缚,骑在了他的脖子上。
这完全出乎了丰收的预料,因为以前我都是用另外一个办法,就是抱着丰收的脖子,将他从背后摔到前面,所以当我抱住丰收脖子的时候,他也在本能的向后用力,我就借力将改变了以往的习惯,成功的摆脱丰收。
骑在丰收的脖子上,我顺势像他的身后仰,拾起重心的丰收身体开始向后倾斜,最终倒在了地上,在我身体接触地面的瞬间,单手撑地做了一个后翻的动作,站在了拳台边缘。
现场爆发出一阵热烈的掌声,距离最近的凌寒已经看呆了,他完全不相信我竟然把丰收给摔倒了,丰收从地上爬起来挠着头说道:“又被你算计了。”
凌寒激动的问道:“峰哥你太牛逼了,我什么时候也能做到你这样?”
“很简单。”我继续给凌寒上课说道:“你所看到的这一系列动作,不属于跆拳道、也不是属于摔跤等等,这完全就是没有任何章法的格斗技巧,根据自己的处境来做出最有利的回应,归根到底,就是身体的灵活性、协调性。”
“你那一脚踢的太神奇了,你可以做到一字马了吧?”
“不好说。”我也不知道自己能不能做一字马,“反正多练练韧带这些没坏处,你先让丰收带你练一下,我有点事马上回来。”
跳下台,我来到凌薇面前,当着这么多人的面,我也不好意思问昨天的事,而是以教练的身份对凌薇说道:“你来啦,今天要上课么?”
“要啊。”凌薇微笑说道:“我先去换衣服,等我一下。”
几分钟之后,凌薇换好了衣服从女宾更衣室的方向走出来,我已经站在器械区等着她了,当然,健身的最初运动还是热身,我会先安排凌薇以时速4-5公里的速度慢跑十分钟,凌薇在跑步机上慢跑的时候,我站在她身边很不好意思的说道:“昨天晚上是你把我送到酒店的吧,今天退房的押金还在我这,我一会儿把房费拿给你。”
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