第118章 左利（营养液八更 修）

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“您多动动是对的，人啊，就是要能吃能动才有活力。”

然后等第二天，张珏补完课就又上这来了。

他戴着口罩和帽子，在冰上主要练滑行，偶尔旋转一下，以往张珏是右利手，所以无论滑行、旋转、跳跃，其实都是逆时针转圈，如今他的右脚僵得很，干脆就换成了顺时针。

嗯，也就是一个右利手，硬生生在练左利手的技能。

其实这么玩还挺难的，张珏以往也看过顺时针选手的节目，其中最厉害的一个的最高难度跳跃是3A，艺术表现力也很好，算是准一线的水平，但基本没资格和张珏交手，而白叶冢庆子则练出了可以做两种方向的旋转的能力。

彼时张珏觉得左利手选手的战斗力也就那样吧，现在亲身这么玩，才发觉其中的难度。

白叶冢庆子虽然跳跃不如她姐，但在旋转方面的天赋恐怕更佳啊。

自然，因为换了个方向，哪怕底子再好，以至于张珏看起来越发像个业余花滑选手，第一周他尝试着用顺时针去跳1A，三天才成功落冰，第二周他试着去跳两周，这次花了五天。

在冰场的其他人看来，两周就玩出了两周跳绝对是天才无误，别看运动员们在赛场上跳3+2连跳都觉得技术不够难，实际上业余爱好者能玩出2A，已经是大佬无误。

鹿教练在这期间指导了张珏的滑行。

“身为一个在一线待过的运动员，你明明滑行天赋不差，总是能滑着滑着来个平地摔，和很多原因有关。”

“首先是你的关节灵活柔韧过头了，偏偏你的力量不足，基础滑行训练没练好，所以滑着滑着就会失去对这种灵活度过高的关节的控制，其次，你的性格太急，能滑得快你就不会选择慢，最后，你没有跳跃高度，所以为了让跳跃美观拿到更高的GOE，你会选择尽全力加快滑速，以此获得跳跃远度。”

三个因素压下来，就造成了张珏滑速超高，但脚下功夫马虎常常失控的毛病。

鹿教练给他的建议就是，放慢滑，跟随音乐的节奏做规定图形，用水磨工夫去打磨。

反正张珏重伤初愈，甚至已经没再比赛了，那就不必像以往一样进行大强度的跳跃训练，把时间丢给滑行也没什么。

张珏也真的有耐心按他说的做，毕竟人都到冰上来了，跳跃不能老是做，可不就往其他方向下功夫么。

至于张珏的旋转轴心问题，就更好抓了，在比赛中，每次换旋转姿态时二次加速是一个加分项，所以张珏