云上提示您：看后求收藏（第152章 初训,我的不良女友,云上,114中文），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
阴凉处走向我，来到一处平整处。
他让我坐在地上，然后拐杖指了我小腹的一处穴位，“按中国的武术功夫所讲，人的身上可以练出气来，气可伤人，也可杀人，可其实真正可以利用的是可调理身心，这才是重点，你每天练习必须超过两个小时，按照我说的方法做，你要是哪天偷懒，惩罚你的办法我一年三百六十五天换着用都用不完。”
“你放心，我自己还不想被人欺负呢。”
“有这个想法算你识相。”
“鲁叔，你训练我就是当我老师，我也当了一段时间教师，我能理解一些教师和学生的想法，不过你不需要挤兑我。”
“叶林，还别说我是挤兑你，你们教书那些破事能和部队比吗？部队那些训练能与我们的训练比吗？叶林，我老婆是要你速成，你要是受不了，你老婆就没了。”
“我老婆没啦？”
“对，也就是我女儿不会嫁给你了，她昨晚已答应我老婆了。”
这点我是绝对不会相信的，林佳为了我可以和任何人翻脸，我想或许包括她的父母，不过我此时突然觉得不太肯定了，但我得有自信，“不可能，我老婆一定是我老婆，她这辈子就算不嫁，也会等我的。”
“哼，你看看这个吧。”说罢，他从身边拿出一个平板，我看了一眼有，上面是一份林佳签名的保证书的照片，最后一条赫然写着如果叶林及她本人脱离强化训练，两人不能结婚。
我刚想仔细看看还有哪些内容，鲁能已收起了平板电脑，“叶林，现在给你教第二项，我会教你身体强化训练的方式…….”
他交给我一个平板电脑，然后将他刚才用的平板划出一个程序，我的平板立即就出现他的内容，里面有训练动画，他给我教了跑步、攀登、跳跃等基本动作中的力量使用方法。
他坐在椅子上，让我在最近的几棵树之间进行训练，我觉得挺有趣的。
晚饭是那位六十岁左右的人送过来的，他也不说话，指指保温桶里的东西，让我一定人完全吃下去。
可当我吃的时候我发现饭太难吃了，或者说根本不是饭，是各种各样东西弄在一起煮熟了而已。
一个小碟子里面有少许榨菜。
我不想吃，老伯轻声提醒如果不吃完，就会饿一天。
在工棚休息了近一个小时，我来到山坡上，开始按照鲁能教的方法练习心法，那是一套动静结合的心法，我静静地练习了一个小时，然后回到工棚，刚刚进去，工棚
本章未完，点击下一页继续阅读。