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膝运行法诀。半炷香时间一闪而过。
“我的呼吸和心跳频率都达到八次了，竟然还不行。入门十年来，我每日锻炼身体，身体强度远超凡人。若是凡人绕着潭水跑十圈，身体早该到极限了，只有身体到了极限，呼吸和心跳才是最快的。”
想到此，天舒面露疯狂。这回他一直绕着潭水跑了两个时辰，直到筋疲力尽才停下。他咬着牙立刻盘膝运转法诀，剧烈的疼痛差点让他晕过去。
三息过后，除了脏腑更加剧痛，并没有别的感觉。天舒内心有些焦急，他的身体已经到达极限了，呼吸和心跳频率甚至达到了十一次，要是还不能修炼，那就注定此生平凡了。
“抱心守一！”就在他想放弃的时候，一道空灵之音突兀地在他脑海中响起！
没有思考声音的来源，天舒摒弃杂乱的思维，不去想任何事情。他忘了脏腑的剧痛，忘了怦怦的心跳，忘了粗重的喘息声！
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