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激动急促的拆开包装,连忙抽出一根,从怀里掏出打火机,咔嚓点燃,深深吸上一口,那神情简直绝了!
“啊~舒服.”吐出烟雾,他疲软的坐在木椅当中,闭着眼睛,十分享受的抽了第二口.
等到宁岳松抽到一半,他才睁开眼睛,嘿嘿一笑,递了根烟给我,“抽,咱一老一小一起抽,这才过瘾,你要是把我这些追求都满足了,我不介意把全部本事,都交给你,绝对把你培养成地榜数一数二的高手,甚至你努力一点,连天榜都有可能挤进去.”
“那你什么时候教我本事?”天榜高手四个字,就像一剂兴奋剂似的,我整个人仿佛打了鸡血,立马精神起来,接过一根烟,跟宁岳松在房里,如同犯罪一般,一口一口的抽着.
褶皱的老手夹着一根香烟,微微抬起,摆了摆,宁岳松笑着说:“不着急,不着急,抽完这根烟,你先在原地做200个俯卧撑,100个深蹲.”
我手里的烟一抖,差点没掉地上去,“俯卧撑,深蹲?你这?”
“哎,想成为高手,要一步一步,脚踏实地的来嘛,哪有一步登天的?你什么都不会,先把体质练好,坚持一个星期,到时候我再教你别的.”宁岳松又摆起手,笑得十分古怪.
我忽然很怀疑,这个老家伙是不是在骗我,俯卧撑深蹲,这些谁不会啊?但一想到他在院门的出手,那种实力不像造假,只好将信将疑的把烟掐灭,挽起衣袖,双手撑着地面,开始做俯卧撑.
因为是农村出身,干过不少农活,力气大得很,200个俯卧撑,对我来说,刚好是极限.
做完两百个俯卧撑,紧接着我又开始原地深蹲,宁岳松这个老家伙,倒是一根烟接着一根的抽,煞是自在.
五分钟后,做完这些训练,我的手臂和双腿都麻了,肌肉紧绷在一块,非常的无力,瘫坐在木椅上,后背一片汗水,大口大口的喘着气,喉咙一阵干渴.
索性,我伸手倒了杯茶,没想到还没喝,宁岳松便用两指压住我的杯子,说:“先别喝,等身体缓过劲来再喝,这样才有用,否则的话,等于白练,不信的话,你等一等,到时候再喝,会有不一样的感觉.”
这话说得神乎其神,我一愣一愣的点下头,尽快平复着自己的呼吸和心跳,直至恢复得差不多,我才一口喝下.
奇怪的是,似乎真的跟宁岳松说的那样,有不一样的感觉.
平时运动完喝水,像是止渴,偏偏现在一喝,却仿佛贯穿了全身,有着一种说不出,道
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