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受的痛苦。
就拿铁砂掌来说，训练方式很简单，一口大锅，一锅铁砂，加热，然后整天不停地击打铁砂。很累，很疼，但是这些真正的铁砂掌传人放到欧洲，绝对能一个人打翻好几个所谓散打王。他们的手掌，绝对配得上那铁砂掌的名字。
在俄国，战斗民族一掌糊晕熊的传言可不少，实际上，他们并没有那么大的力量，只是熊在林子里野惯了，突然被这种没见过的生物打了一巴掌，有点晕罢了，出于对未知的畏惧的本能，熊逃走了，却被传为被打跑了。
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